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RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

REVITALIZA TU CUERPO Y DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A ESTAS RECETA

Autor: Troyano, Beatriz

Sección: SALUD - SALUD GRAL

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
AGUILAR
Publicación:
25/09/2013
Colección:
Divulgación
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Un recetario para elaborar de forma sencilla y económica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y …

Un recetario para elaborar de forma sencilla y económica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar? En este libro aprenderás: - A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Hiromi Shinya en ocho semanas. - A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre. - A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad. - A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida. - A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos. - A apreciar el valor de lo natural. - A ser feliz. Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca. Un recetario para elaborar de forma sencilla y económica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir ¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ¿Te
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RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

Editorial:
AGUILAR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-03-01383-4
EAN:
9788403013834
Nº páginas:
0
Colección:
Divulgación
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
152 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
SALUD GRAL
Beatriz Troyano es licenciada en Sociología por la UCM con las especialidades de Sociología Industrial y Sociología Psicosocial. A su vez posee formación en Psicopatología de las Emociones, Master en Gestión Experta de RRHH y Derecho Laboral y Master en Prevención de Riesgos Laborales. Su formación como especialista en Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística la capacita como coach transpersonal reconocida. A su vez es técnico en dietética y nutrición e instructora de pilates. Es coach, formadora y colaboradora habitual de medios de comunicación. Entre sus publicaciones está Recetas de color para días grises.

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