LA ANSIEDAD. CLAVES PARA SUPERARLA

CLAVES PARA SUPERARLA

Autor: SOTILLO, RICARDO

Sección: PSICOLOGÍA - Estudio de la Personalidad

LA ANSIEDAD. CLAVES PARA SUPERARLA

LA ANSIEDAD. CLAVES PARA SUPERARLA

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CORONA BOREALIS
Publicación:
30/05/2012
Colección:
ECOLOGIA MENTAL
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Agorafobia, claustrofobia, fobia social, ataque de páni¬co o crisis de angustia, a menudo forman parte de los impedimentos que muchas personas tienen para llevar una vida normal. Algunos fármacos pueden ayudar, so¬bre todo, en las primeras etapas, aunque llega un mo¬mento en que es necesario complementar o abordar este problema con psicoterapia. Es un proceso complejo donde intervienen aprendizajes y …

Agorafobia, claustrofobia, fobia social, ataque de páni¬co o crisis de angustia, a menudo forman parte de los impedimentos que muchas personas tienen para llevar una vida normal. Algunos fármacos pueden ayudar, so¬bre todo, en las primeras etapas, aunque llega un mo¬mento en que es necesario complementar o abordar este problema con psicoterapia. Es un proceso complejo donde intervienen aprendizajes y respuestas automáticas de nuestra fisiología, que po¬demos activar mediante unas claves que cada uno de nosotros posee y que debemos descubrir. Trataremos en este libro de ofrecer esas claves que nos permitirán afrontar con éxito los síntomas y poder supe¬rar la ansiedad en cualquiera de sus formas. La terapia cognitivo-conductual, integrando técnicas de relajación basadas en la experiencia con la hipnosis, nos ayuda a acelerar el proceso terapéutico mejorando la calidad de vida de quienes padecen estos trastornos
Leer más

Más libros de SOTILLO, RICARDO

Más información del libro

LA ANSIEDAD. CLAVES PARA SUPERARLA

Editorial:
CORONA BOREALIS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-15306-77-1
EAN:
9788415306771
Nº páginas:
0
Colección:
ECOLOGIA MENTAL
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
150 mm
Ancho:
230 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Estudio de la Personalidad

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar