PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

CUELLO Y HOMBROS

Autor: SUTCLIFFE, JENNY

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

5,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BLUME
Publicación:
01/09/2013
Colección:
SIN COLECCION
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Un libro de referencia imprescindible repleto de prácticas propuestas para cuidar de la espalda a lo largo de la vida, con un resumen completo de los problemas que pueden afectar a la espalda, el cuello y los hombros. Docenas de medidas de autoayuda, que incluyen rutinas de ejercicios, maneras de mejorar la postura durante el sueño, hidroterapia y termoterapia, asi …

Un libro de referencia imprescindible repleto de prácticas propuestas para cuidar de la espalda a lo largo de la vida, con un resumen completo de los problemas que pueden afectar a la espalda, el cuello y los hombros. Docenas de medidas de autoayuda, que incluyen rutinas de ejercicios, maneras de mejorar la postura durante el sueño, hidroterapia y termoterapia, asi como consejos para combatir el dolor de espalda, incluidos los analgésicos más modernos. Atención médica convencional, diagnóstico, tratamiento farmacológico, cirugía, fisioterapia, además de un completo directorio de terapias complementarias y tratamientos especializados. ¿Alguna vez ha tenido dolor de espalda? Le ha pasado prácticamente a todo el mundo. De hecho, en los países desarrollados se gastan anualmente cifras desorbitantes en el tratamiento de la espalda, para evitar que el dolor interfiera en la vida cotidiana, ya sea laboral o de ocio. Las causas de los problemas de espalda son principalmente una postura incorrecta y los malos hábitos relacionados con las actividades que llevamos a cabo.   Este libro le enseñará a comprender la estructura y el buen funcionamiento de la espalda, lo que le ayudará a entender cómo funciona esta impresionante pieza de ingeniería. También le servirá para analizar los problemas de su espalda, cuáles son las zonas que pueden resultar afectadas, qué hacer para evitar los problemas, cuáles son los movimientos sanos y qué tratamientos existen.  
Leer más

Más información del libro

PREVENIR Y CURAR LOS PROBLEMAS DE ESPALDA

Editorial:
BLUME
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-15317-28-9
EAN:
9788415317289
Nº páginas:
224
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
200 mm
Ancho:
195 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar