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YOGA PARA PRINCIPIANTES

LAS MEJORES POSTURAS Y TÉCNICAS PARA UN EQUILIBRIO FÍSICO Y ESPIRITUAL COMPLETO

Autor: PARKES, SALLY

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

YOGA PARA PRINCIPIANTES

YOGA PARA PRINCIPIANTES

9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
NEO PERSON
Publicación:
01/02/2015
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. ? Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. ? Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. ? Aplica una serie de consejos prácticos …

Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. ? Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. ? Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. ? Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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Más información del libro

YOGA PARA PRINCIPIANTES

Editorial:
NEO PERSON
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-15887-03-4
EAN:
9788415887034
Nº páginas:
226
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
20 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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