1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. Correr es algo más

Correr es algo más

CALIDAD EN MOVIMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES. ESTAR EN FORMA PARA CORRER, Y NO

Autor: DEL BARRIO, ISABEL

Sección: DEPORTES - Atletismo

Correr es algo más

Correr es algo más

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
23/03/2017
Colección:
DEPORTES Y NATURALEZA
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio. Correr es algo más que correr y, para ello, hay que estar en forma, y no al revés. A partir de su experiencia, Isabel del Barrio te da …

Descubre todo lo que necesitas saber para sacarle el máximo partido a tu cuerpo y asentar las bases físicas y mentales para correr con la guía de entrenamientos de Isabel del Barrio.

Correr es algo más que correr y, para ello, hay que estar en forma, y no al revés.

A partir de su experiencia, Isabel del Barrio te da las claves para llevar tu carrera a su máximo exponente: trabaja la fuerza, la resistencia, el movimiento y la flexibilidad minimizando el riesgo de lesiones. Planea el entrenamiento óptimo para tu carrera, busca el equilibrio entre tu cuerpo y tu mente, y encuentra la motivación para llegar cada vez más lejos.

Y tú, ¿por qué corres?

Leer más

Más libros de DEL BARRIO, ISABEL

  • DE OTRA VIDA

    NO DISPONIBLE

    DE OTRA VIDA

    17,00€ IVA INCLUIDO

Más información del libro

Correr es algo más

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16449-77-4
EAN:
9788416449774
Nº páginas:
192
Colección:
DEPORTES Y NATURALEZA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
214 mm
Ancho:
149 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar