YOGAFIT

EL PROGRAMA DE EJERCICIOS DE ÉXITO MUNDIAL PARA LOGRAR UN FÍSICO MÁS FUERTE, FLE

Autor: SHAW, BETH

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

YOGAFIT

YOGAFIT

35,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/09/2016
Colección:
DEPORTES
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral. Con …

Ya estés buscando un nuevo desafío físico o una manera de incorporar el yoga en tu rutina de ejercicio, Yogafit te ayudará a alcanzar tu potencial físico. Este programa de ejercicios, reconocido mundialmente, combina un intenso trabajo de acondicionamiento con un yoga enfocado al desarrollo de la fuerza y la flexibilidad, para dar lugar a una práctica física integral. Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.
Leer más

Más libros de SHAW, BETH

Más información del libro

YOGAFIT

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16676-11-8
EAN:
9788416676118
Nº páginas:
344
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
26 mm
Ancho:
20 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar