EL CALENTAMIENTO
MAXIMIZAR EL RENDIMIENTO Y MEJORAR EL DESARROLLO FÍSICO A LARGO PLAZO
Autor: JEFFREYS, IAN
Sección: DEPORTES - Mantenimiento
EL CALENTAMIENTO
19,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- TUTOR
- Publicación:
- 01/06/2019
- Colección:
- ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Maximizar el rendimiento y mejorar el desarrollo físico a largo plazo Este es el primer libro que describe la ciencia del calentamiento y proporciona directrices para maximizar su eficacia deportiva. Con el uso del sistema RAMP Raise (aumentar), Activar, Movilizar y Potenciar verás por qué el calentamiento es más que una simple preparación para la sesión de trabajo posterior; es …
Más información del libro
EL CALENTAMIENTO
- Editorial:
- TUTOR
- Fecha Publicación:
- 01/06/2019
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-16676-78-1
- EAN:
9788416676781
- Nº páginas:
- 224
- Colección:
- ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 240 mm
- Ancho:
- 170 mm
- Sección:
- DEPORTES
- Sub-Sección:
- Mantenimiento
JEFFREYS, IAN
Ian Jeffreys es uno de los entrenadores de fuerza y acondicionamiento físico más destacado y cualificado del Reino Unido. Profesor de fuerza y acondicionamiento físico en la University of South Wales y autor de numerosos artículos. Es vicepresidente y miembro del consejo directivo de la National Strength and Conditioning Association (NSCA).Otros libros en DEPORTES
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