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SIN ESTRES EN 15 MINUTOS

Autor: SIEGBERT ENGEL

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

SIN ESTRES EN 15 MINUTOS

SIN ESTRES EN 15 MINUTOS

13,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Publicación:
01/01/2009
Colección:
SALUD & VITALIDAD
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Sinopsis

¿Cuánto tiempo al día merece su salud para usted?¿Por qué no empieza con 15 minutos?Quince minutos constituyen un tiempo fácil de organizar. Tan fácil como su higiene diaria, su desayuno o los pequeños descansos durante su trabajo...Con el entrenamiento de 15 minutos que emplean estos métodos acreditados el autor quiere brindarles la posibilidad de construirse pequeños espacios cotidianos para mejorar …

¿Cuánto tiempo al día merece su salud para usted?¿Por qué no empieza con 15 minutos?Quince minutos constituyen un tiempo fácil de organizar. Tan fácil como su higiene diaria, su desayuno o los pequeños descansos durante su trabajo...Con el entrenamiento de 15 minutos que emplean estos métodos acreditados el autor quiere brindarles la posibilidad de construirse pequeños espacios cotidianos para mejorar y mantener su fitness mental y físico mediante ejercicios sencillos pero eficaces. Y no importa si su intención consiste en compensar el estrés o su tensión interna o externa o si simplemente quiere hacer algo positivo para usted.
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Más información del libro

SIN ESTRES EN 15 MINUTOS

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Fecha Publicación:
Formato:
Libro Otros
ISBN:
978-84-255-1877-5
EAN:
9788425518775
Nº páginas:
96
Colección:
SALUD & VITALIDAD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

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