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APAGA TU SED

PLAN DE HIDRATACIÓN PROFUNDA

Autor: Cohen, Dana

Sección: SALUD - Medicina alternativa

APAGA TU SED

APAGA TU SED

20,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
05/10/2018
Colección:
Plus vitae
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Sinopsis

La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación considerable, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan sufi ciente humedad, ambientes interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como los móviles. Y además, porque hacemos …

La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de la gente vive en un estado de deshidratación considerable, como consecuencia de distintos factores como las dietas que no aportan sufi ciente humedad, ambientes interiores secos, medicamentos y aparatos tecnológicos como los móviles. Y además, porque hacemos depender como principal fuente de hidratación el agua bebida. El resultado es cansancio, aumento de peso, falta de energía y procesos de curación más lentos. Beber más agua no resuelve el problema. Basado en la nueva ciencia del Pollack Water Lab, de la Universidad de Washington y en recientes investigaciones vanguardistas de científi cos de todo el mundo, Apaga tu sed ofrece un sencillo Plan Quench de cinco días para ayudarte a obtener la hidratación que necesitas «comiendo» agua, en lugar de bebiéndola. Y una vez que dispongas ya de esa hidratación, los innovadores micromovimientos del Plan Quench breves y sencillos ejercicios que introducirás en tu día a día conducirán el agua en profundidad hasta tus células por medio del sistema de fascias, el tejido conjuntivo responsable de la hidratación del cuerpo. Sentirás más energía y una mayor capacidad de concentración y tus digestiones mejorarán en apenas cinco días y después podrás pasar a hacer el plan toda la vida, y conseguirás resultados aún más sorprendentes.
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Más información del libro

APAGA TU SED

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-3884-2
EAN:
9788441438842
Nº páginas:
320
Colección:
Plus vitae
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Dana Cohen es una médica internista que lleva más de veinte años practicando la medicina integral. Se licenció en Medicina por la Georges University School of Medicine y completó sus tres años de residencia en medicina interna en el Albany Medical Center. Ha pertenecido a la junta directiva del American College for the Advancement in Medicine (ACAM) y actualmente forma parte del Scientifi c Advisor Council for the Organic & Natural Health Association. www.danacohen.com Gina Bria es experta en estrategias de hidratación utilizadas en todo el mundo, dirige la Hydration Foundation, una fuente esencial de información sobre la hidratación y la ciencia del agua estructurada. Licenciada en Antropología por la Columbia University, ha ofrecido múltiples conferencias sobre el agua y la salud. Su charla TED titulada «How to grow water,; Its Not Only Blue, Its Green» (Cómo cultivar agua; no solo es azul, es verde) cambió el discurso sobre el uso del agua. hydrationfoundation.org

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