DORMIR INTELIGENTEMENTE
21 ESTRATEGIAS PARA DESCANSAR, SENTIRSE BIEN Y ALCANZAR EL ÉXITO
Autor: Stevenson, Shawm
Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades
DORMIR INTELIGENTEMENTE
18,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- EDAF
- Publicación:
- 06/03/2019
- Colección:
- Psicología y autoayuda
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos pasar por alto: el sueño. Dormir bien te ayuda a deshacerte defi nitivamente de la grasa, prevenir enfermedades, mantenerte productivo y, prácticamente, mejorar todas las funciones de tu cuerpo y de tu mente. Eso es lo que Shawn Stevenson aprendió cuando una enfermedad degenerativa de los huesos truncó su …
Más información del libro
DORMIR INTELIGENTEMENTE
- Editorial:
- EDAF
- Fecha Publicación:
- 06/03/2019
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-414-3929-0
- EAN:
9788441439290
- Nº páginas:
- 336
- Colección:
- Psicología y autoayuda
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 230 mm
- Ancho:
- 150 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Guías de Salud y Enfermedades
Stevenson, Shawm
Shawn Stevenson es licenciado por la Universidad de San Luis, Misuri. Shawn estudió empresariales, biología y kinesiología, y posteriormente fundó Advance Integrative Health Alliance, una empresa que proporciona servicios de bienestar y salud tanto a particulares como a organizaciones de todo el mundo. Shawn ha aparecido en la revista Entrepreneur, en la revista Men´s Health, en el canal de televisión ESPN, las noticias del canal FOX, así como en muchos otros medios de comunicación. También ha participado asiduamente como orador principal en numerosos organismos, universidades y conferencias, donde siempre ha cosechado excelentes críticas. Creador del podcast The Model Health Show, que ha alcanzado el primer puesto en el ranking de podcasts sobre salud de iTunes en los Estados Unidos. www.Th eModelHealthShow.com.Otros libros en SALUD
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