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Meditación para escépticos con reticencias

Meditación para escépticos con reticencias

Autor: HARRIS, DAN

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

Meditación para escépticos con reticencias

Meditación para escépticos con reticencias

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ANAYA
Publicación:
28/03/2019
Colección:
LIBROS SINGULARES
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles …

¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro. Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de personas en el canal de televisión ABC, realizó un viaje personal que finalmente le acabó convirtiendo en un firme defensor de la meditación. En este libro, Harris y Jeff Warren, maestro y 'MacGyver de la meditación' se embarcan en un viaje para explicar los mitos, malentendidos y malas experiencias que alejan a la gente de la meditación. Está repleto de ayuda para meditar, todo en un tono ameno y desde luego muy lejano a los típicos gurús con los que poca gente se identifica.
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Más información del libro

Meditación para escépticos con reticencias

Editorial:
ANAYA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-4118-4
EAN:
9788441541184
Nº páginas:
284
Colección:
LIBROS SINGULARES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
235 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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