MUSCULACION

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

MUSCULACION

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12,30€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
12/03/2010
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Un manual práctico con cuatro niveles (desde el básico hasta el profesional) pone al alcance de todos el entrenamiento de fuerza tanto en deportistas que desean progresar, como en personas que buscan una figura más armoniosa y firme o aquellas que desean descargar su estrés diario. Incluye nociones de anatomía, tipos de calentamientos y estiramientos, ejercicios con pesas libres y …

Un manual práctico con cuatro niveles (desde el básico hasta el profesional) pone al alcance de todos el entrenamiento de fuerza tanto en deportistas que desean progresar, como en personas que buscan una figura más armoniosa y firme o aquellas que desean descargar su estrés diario. Incluye nociones de anatomía, tipos de calentamientos y estiramientos, ejercicios con pesas libres y con aparatos de diversa dificultad y exigencia física y consejos para realizarlos correctamente.
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MUSCULACION

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
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ISBN:
978-84-662-1465-0
EAN:
9788466214650
Nº páginas:
0
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

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