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TODAVIA PUEDO

QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

Autor: CARRASCAL, JOSE MARIA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

TODAVIA PUEDO

TODAVIA PUEDO

5,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESPASA
Publicación:
01/01/2018
Colección:
FUERA DE COLECCION
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Sinopsis

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por …

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

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Más información del libro

TODAVIA PUEDO

Editorial:
ESPASA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-670-5102-5
EAN:
9788467051025
Nº páginas:
256
Colección:
FUERA DE COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
15 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
José María Carrascal (El Vellón, Madrid, 1930) fue corresponsal para varios medios en Alemania y en Nueva York. En Público objetivo: 1990 regresó a España y hasta 1998 presentó y dirigió las Noticias de la noche de Antena 3. Ha sido columnista en La Razón y en la actualidad lo es en ABC. Sus últimos libros, publicados por Espasa, son El mundo visto a los 80 años, La historia de España que no nos contaron y España: la revolución pendiente.

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