1. Inicio
  2. Libros
  3. DEPORTES
  4. MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO

MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO

Autor: KNOPF, DR.KARL

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO

MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TUTOR
Publicación:
01/04/2012
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano usted podrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos …

Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano usted podrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Manual práctico para un hombro sano le permite identificar las posibles patologías del hombro a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece además 100 ejercicios de fácil ejecución para: ? Desarrollar la fuerza ? Mejorar la flexibilidad ? Acelerar la recuperación ? Prevenir las lesiones El Manual práctico para un hombro sano también incluye programas especiales diseñados para revertir, o mejorar, las distensiones secundarias a la práctica del deporte y de ocupaciones con riesgo de lesiones, como son: el trabajo en la construcción, de despacho, el tenis, el golf, además de otros. Siga las recomendaciones y será capaz de reincorporarse rápidamente a su trabajo (¡o regresar al terreno de juego!) y mantenerse libre de dolor.
Leer más

Más información del libro

MANUAL PRACTICO PARA UN HOMBRO SANO

Editorial:
TUTOR
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7902-915-9
EAN:
9788479029159
Nº páginas:
160
Colección:
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento

Otros libros en DEPORTES

También te pueden interesar