YIN YOGA

La presencia a través del movimiento

Autor: ENG, KIM

Sección: FILOSOFÍA - FILOSOFÍA GRAL

15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:: GAIA
Publicación:: 14/10/2011
Colección:: Audio-DVD
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Sinopsis

La mayor parte de nuestra vida está dirigida por la energía de hacer, conocida como "yang" en la tradición taoísta. Para equilibrarla debemos cultivar su contraria, la energía "yin", la energía de «permitir». Kim Eng nos muestra un poderoso programa de movimiento consciente que nos ayuda a equilibrar estas fuerzas y a aceptar cada momento tal y como es. Rodado en un ambiente apacible, nos instruye a través de diversas posturas de meditación entre las que se incluyen la Mariposa de Patas Largas, el Cisne Dormido y el Dragón. Al invitarnos a mantener estas posturas y llegar profundamente a nuestro cuerpo interior, Kim Eng nos permite descubrir nuestro «limite de comodidad», un proceso que puede liberar importantes traumas y aportarnos verdadera quietud, a la vez que nos ayuda a «ser el espacio» (al permitir, aceptar y abrirnos a todo aquello que surja). «Al aprender a mover -y sostener- intencionadamente nuestro cuerpo podemos empezar a equilibrar nuestros mundos interior y exterior», nos enseña Kim. Diseñado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, "Yin yoga", es un puente extraordinario hacia la belleza y la serenidad del Ahora.

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YIN YOGA

Editorial:

GAIA

Fecha Publicación:

14/10/2011

Formato:

Normal tapa dura (libros)

ISBN:

978-84-8445-363-5

EAN:

9788484453635

Nº páginas:

Colección:: Audio-DVD
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 155 mm
Ancho:: 155 mm
Sección:: FILOSOFÍA
Sub-Sección:: FILOSOFÍA GRAL

ENG, KIM

Kim Eng es asesora y maestra espiritual. Sus talleres sobre «Presencia a través del movimiento» se centran en la integración de mente, cuerpo y espíritu. Colaboradora de Eckhart Tolle, ayuda a trasladar sus ideas a una práctica estructurada.

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