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AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

Autor: Vukovic, Laurel

Sección: SALUD - Medicina alternativa

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

14,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
INTEGRAL
Publicación:
03/11/2017
Colección:
SALUD
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Sinopsis

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño …

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ¿Necesitas cafeína u otros estimulantes para combatir la modorra durante el día? ¿Te preocupan los efectos secundarios de los somníferos que te recetan? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. La interrelación entre sueño y bienestar no es como para ser ignorada. Un problema de sueño puede alterar tu estado de ánimo, perjudicar tu rendimiento, pasar factura a tu sistema inmunitario e incluso envejecerte prematuramente. En Ayudas naturales para dormir bien, la autora Laurel Vukovic presenta una gran variedad de remedios no farmaceúticos y toda la información que necesitas para disfrutar de un buen descanso nocturno.
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Más información del libro

AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

Editorial:
INTEGRAL
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9056-875-0
EAN:
9788490568750
Nº páginas:
0
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Laurel Vukovic, master en Trabajo Social especializada en medicina, es, desde hace más de dos décadas, psicoterapeuta, herbalista, profesora y escritora. Ha sido durante muchos años columnista y editora colaboradora de la revista Natural Health. Es también autora de varios libros, entre los cuales destacan Herbal Healing Secrets for Women y User?s Guide to Women?s Health Supplements. En España se han publicado El catarro y la gripe, Salud para la mujer y 1.001 remedios naturales.

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