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NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERIAS

Autor: VERONA, MARTA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERIAS

NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERIAS

18,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HARPER
Publicación:
13/01/2021
Colección:
SIN COLECCION
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda.La nutricionista y ganadora de …

¡Se acabaron las dietas! Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.

Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda.

La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana.

En No comas como un zombi, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable.

Y como una de las claves para cuidarse es meter las manos en la masa, ¡te esperan 60 deliciosas recetas! Empanadillas japonesas rellenas de verduras, hummus de zanahoria, tacos vegetales de atún o tiramisú de mango.

Porque comer sano es más fácil que nunca.

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Más información del libro

NO COMAS COMO UN ZOMBI. VIDA SANA SIN DIETAS NI TONTERIAS

Editorial:
HARPER
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-9139-593-5
EAN:
9788491395935
Nº páginas:
240
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

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