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SPARTAN

UNA GUÍA PARA SUPERAR LOS OBSTÁCULOS DE LA SPARTAN RACE Y LOGRAR EL MÁXIMO RENDI

Autor: DE SENA, JOE

Sección: DEPORTES - Atletismo

SPARTAN

SPARTAN

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
01/06/2017
Colección:
ESFERA
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Sinopsis

Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a: * Superar obstáculos: el principal, …

Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia de vida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a: * Superar obstáculos: el principal, la voluntad * Respetar una férrea disciplina * Lograr que desaparezcan los propios límites * Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos los órdenes de la vida Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race y mucha información útil para participar en ellas e incluso ¡llegar a la meta!
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Más información del libro

SPARTAN

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9164-051-6
EAN:
9788491640516
Nº páginas:
276
Colección:
ESFERA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
24 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo
Joe de Sena es el creador de la Spartan Race, así como una «leyenda» en los circuitos de carreras de aventura. Ha finalizado más de 50 carreras de ultradistancia a lo largo de los años, entre ellas el ultramaratón Badwater y el Ironman de Lake Placid, ambos en la misma semana. La Spartan Race combina la carrera a pie con la superación de obstáculos a lo largo de la misma en diferentes distancias. Nació como un reto personal del autor y hoy se ha convertido en una carrera muy popular, con millones de participantes en todo el mundo. De Sena parte de una simple filosofía: márcate un objetivo, trabájalo y consíguelo.

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