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EAT & FIT

LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD

Autor: SÁNCHEZ ZURDO, CARLA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

EAT & FIT

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6,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
04/09/2019
Colección:
CUIDATE 10
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Sinopsis

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que …

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida.

Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.

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Más información del libro

EAT & FIT

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-9164-650-1
EAN:
9788491646501
Nº páginas:
208
Colección:
CUIDATE 10
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
190 mm
Ancho:
120 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal, es diplomada universitaria en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU de Madrid y entrenadora personal por la Federación Internacional de Fisioculturismo y Fitness IFBB y por la Academia Americana de Medicina Deportiva NASM. Dirige en Madrid Boostconcept, su propio centro de salud y fitness. Además, participa en programas de radio y televisión y escribe el blog de ABC abcblogs.abc.es/eat-fit/en el que da consejos de alimentación y ejercicio. Carla no vende ni pastillas ni fórmulas milagro para conseguir objetivos, sino que ayuda y enseña a las personas a cuidarse de una manera sana y saludable.

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