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PON CORAZÓN A TU CEREBRO

ENTIENDE TUS EMOCIONES PARA VIVIR MEJOR

Autor: LA MENTE ES MARAVILLOSA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

PON CORAZÓN A TU CEREBRO

PON CORAZÓN A TU CEREBRO

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
08/01/2020
Colección:
ESFERA
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Sinopsis

Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro …

Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.

Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.

En estas páginas encontrarás:

Kit de estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismo emocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tus emocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones?

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Más información del libro

PON CORAZÓN A TU CEREBRO

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9164-736-2
EAN:
9788491647362
Nº páginas:
0
Colección:
ESFERA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

La Mente es Maravillosa es una de las revistas digitales sobre psicología, neurociencias y desarrollo personal más leídas del mundo en español. Su trayectoria comenzó en 2012 con los objetivos de mejorar la vida de las personas, aportar luz a su día a día y ofrecerles herramientas para alcanzar el bienestar.

Desde entonces, su trayectoria ha sido exitosa: a través de sus artículos, vídeos, entrevistas y reportajes han logrado ser líderes en el campo de la divulgación informativa sobre psicología con más de 5 millones de seguidores en redes sociales y 11 millones de visitas mensuales, además de estar disponible en 15 idiomas y afianzarse en más de 40 países, gracias al apoyo de un gran equipo de profesionales.

Gema Sánchez Cuevas, directora de esta web, es licenciada en psicología y doctoranda en la Universidad de Salamanca. Valeria Sabater Zarzo es licenciada en psicología y máster en neurocreatividad e innovación por la Universidad de Valencia. Ambas son las autoras de esta obra que no solo explora el mundo de las emociones, sino que también enseña cómo recorrerlo a través de técnicas y sencillos ejercicios.

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