MITO DE LAS DIETAS, EL

LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE LO QUE COMEMOS

Autor: SPECTOR, TIM

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

MITO DE LAS DIETAS, EL

MITO DE LAS DIETAS, EL

22,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ANTONI BOSCH
Publicación:
20/06/2017
Colección:
ANTONI BOSCH
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Por qué una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? ¿Por qué, pese a todos los consejos sobre qué hemos de comer, seguimos engordando? Las respuestas son mucho más sorprendentes y fascinantes de lo que nos habían hecho creer. La clave de la …

¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Por qué una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? ¿Por qué, pese a todos los consejos sobre qué hemos de comer, seguimos engordando? Las respuestas son mucho más sorprendentes y fascinantes de lo que nos habían hecho creer. La clave de la salud y el adelgazamiento no está en la última dieta de moda, ni siquiera en la consigna simplista de ?comer menos y hacer más ejercicio?, sino en los microbios que ya tenemos dentro. Basándose en los últimos conocimientos científicos y en sus propias y punteras investigaciones, Tim Spector desmitifica las habituales ideas erróneas sobre las grasas, las calorías, las vitaminas y los nutrientes. Solo si entendemos lo que hace funcionar a nuestros microbios, podremos superar la confusión de la nutrición moderna y tener un intestino y un cuerpo sanos.
Leer más

Más libros de SPECTOR, TIM

Más información del libro

MITO DE LAS DIETAS, EL

Editorial:
ANTONI BOSCH
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-946103-7-0
EAN:
9788494610370
Nº páginas:
0
Colección:
ANTONI BOSCH
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
210 mm
Ancho:
140 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar