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DIETAS PARA EMBARAZADAS

Autor: MARTA ANGUERA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

DIETAS PARA EMBARAZADAS

DIETAS PARA EMBARAZADAS

14,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
01/10/2007
Colección:
PSICOLOGÍA Y SALUD
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Sinopsis

Alimentarse correctamente es el primer cuidado que una madre puede ofrecerle a su futuro hijo. Un cuidado que debería comenzar antes del embarazo, potenciarse a lo largo del mismo y continuar en los meses siguientes, durante la lactancia materna y cuando la madre quiere recuperar su peso y figura.Este práctico libro de la dietista y nutricionista Marta Anguera te enseña …

Alimentarse correctamente es el primer cuidado que una madre puede ofrecerle a su futuro hijo. Un cuidado que debería comenzar antes del embarazo, potenciarse a lo largo del mismo y continuar en los meses siguientes, durante la lactancia materna y cuando la madre quiere recuperar su peso y figura.Este práctico libro de la dietista y nutricionista Marta Anguera te enseña lo que hay que comer y lo que no en cada uno de los periodos de la gestación, la planificación de los menús más equilibrados y las dietas a seguir en caso de molestias habituales como la acidez de estómago, el estreñimiento o la anemia ferropénica. Además, ofrece sabrosas recetas que hacen que el cuidado resulte más placentero:▪ El peso ideal en cada trimestre▪ Cómo combatir los mareos y las náuseas▪ ¿Qué es necesario tomar para asegurar una buena lactancia?▪ La importancia de las vitaminas y la fibra▪ Consejos dietéticos para dormir mejor▪ Recomendaciones en una diabetes gestacional&
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Más información del libro

DIETAS PARA EMBARAZADAS

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9734-671-9
EAN:
9788497346719
Nº páginas:
152
Colección:
PSICOLOGÍA Y SALUD
Lengua:
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

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