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La dieta smart

El método eficaz para comer y perder peso de forma saludable

Autor: García Closas, Reina

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

La dieta smart

La dieta smart

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
AMAT
Publicación:
01/03/2012
Colección:
SALUD-ALIMENTACION
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Sinopsis

Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos …

Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos de la dieta mediterránea. A diferencia de muchas dietas de moda, que después se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fácil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fáciles de conseguir en el mercado. El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, índice glicémico y su relación directa con el peso. Prólogo del Dr. Walter Willett, catedrático de la Harvard School of Public Health.
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Más información del libro

La dieta smart

Editorial:
AMAT
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9735-401-1
EAN:
9788497354011
Nº páginas:
0
Colección:
SALUD-ALIMENTACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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