GIMNASIA CEREBRAL

GUIA DE EJERCICIOS PARA MANTEN

Autor: GUANEME PINILLA,INES

Sección: PSICOLOGÍA - Estudio de la Personalidad

6,95€IVA INCLUIDO

Editorial:: OBELISCO
Publicación:: 01/04/2011
Colección:: SALUD Y VIDA NATURAL
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Sinopsis

Para que el ser humano pueda desarrollar el 100 % de su potencial creativo debe aprender a conocerse a sí mismo. Tal como decía Sócrates hace más de dos milenios: «Hombre, conócete a ti mismo». Esto implica que las personas debemos entrar en un proceso de autoobservación que nos permita integrar armoniosamente los diferentes aspectos de nuestro ser: físico, emocional, mental y de la identidad (lo que creemos que en realidad somos). La lectura de Gimnasia Cerebral nos ayuda a lograr esta integración del cuerpo y de la mente como un todo, facilitando así el proceso de aprendizaje. Es sorprendente ver cómo los sencillos ejercicios que propone la obra, adaptados de las antiguas disciplinas como el yoga, el tai-chi y la acupuntura y combinados con técnicas de investigaciones recientes sobre el desarrollo cerebral y motor así como la optometría, nos permiten descubrir un potencial desconocido e ilimitado que nos abre nuevos horizontes. A través de las investigaciones realizadas sobre los efectos de la práctica de la gimnasia cerebral, se ha demostrado que estos ejercicios mejoran la memoria y la concentración, desarrollan habilidades académicas y artísticas, y contribuyen a controlar el estrés. Los ejercicios están diseñados para que puedan ser realizados por una gran variedad de personas, incluidos niños, jóvenes, artistas, escritores, deportistas, amas de casa, personas mayores, así como toda clase de profesionales. MÉTODO IDEAL PARA PREVENIR EL ALZHEIMER

Más información del libro

Ficha técnica

GIMNASIA CEREBRAL

Editorial:

OBELISCO

Fecha Publicación:

01/04/2011

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-9777-745-2

EAN:

9788497777452

Nº páginas:

Colección:: SALUD Y VIDA NATURAL
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 19 mm
Ancho:: 13 mm
Sección:: PSICOLOGÍA
Sub-Sección:: Estudio de la Personalidad

GUANEME PINILLA,INES

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