YOGA PARA CORREDORES
Autor: WILLIAMSON, LEXIE
Sección: DEPORTES - Atletismo
YOGA PARA CORREDORES
25,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Publicación:
- 23/02/2015
- Colección:
- YOGA
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NO DISPONIBLE
Sinopsis
Correr es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores corrige los desequilibrios mediante posturas …
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