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Anatomía & 100 estiramientos para el tenis

100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES P

Autor: SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

Sección: DEPORTES - Tenis, Pádel, Pala, Pelota mano

Anatomía & 100 estiramientos para el tenis

Anatomía & 100 estiramientos para el tenis

25,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
11/01/2017
Colección:
DEPORTES
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Sinopsis

Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin …

Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.
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Más información del libro

Anatomía & 100 estiramientos para el tenis

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-599-4
EAN:
9788499105994
Nº páginas:
152
Colección:
DEPORTES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Tenis, Pádel, Pala, Pelota mano

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