1. Inicio
  2. Libros
  3. ESPIRITUALIDAD
  4. Anatomía & Yoga Para la salud y la postura

Anatomía & Yoga Para la salud y la postura

PARA LA SALUD Y LA POSTURA

Autor: Jenkins, Nicola

Sección: ESPIRITUALIDAD - ESPIRITUALIDAD GRAL

Anatomía & Yoga Para la salud y la postura

Anatomía & Yoga Para la salud y la postura

21,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
13/04/2016
Colección:
YOGA
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio …

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico.Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompañan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se utilizan y cómo lo hacen, también se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado.
Leer más

Más información del libro

Anatomía & Yoga Para la salud y la postura

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9910-661-8
EAN:
9788499106618
Nº páginas:
144
Colección:
YOGA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
275 mm
Ancho:
210 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
ESPIRITUALIDAD GRAL

Otros libros en ESPIRITUALIDAD

También te pueden interesar