Celia Alesanco, César Pérez Gellida, Rafael Santandreu y Juegos Infinitos

Celia Alesanco presenta Gatos. Manual de instrucciones. Cómo cuidarlos, entenderlos y hacerlos felices

Martes 19 de marzo, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Conversará con la autora el veterinario Manuel Bajo Marijuán.

Puede que estés pensando en adoptar a un gato o que ya tengas la suerte de disfrutar de su compañía, en ambos casos encontrarás a lo largo de estas páginas información que te ayudará a entender su lenguaje y mejorar vuestra convivencia. Descubrirás las necesidades básicas de estos pequeños felinos, cómo cuidar su salud y cómo detectar que algo no va bien. Además, te cuento cómo se comunican y cómo hacerlo feliz. 

Celia Alesanco nació en La Rioja en 1988. Estudió administración de empresas y se especializó en seguros, a lo que se dedica desde hace 12 años. Su amor por los animales la acompaña desde el nacimiento y se hizo más patente con la llegada de su primer perro Eddie, cuando tenía 13 años. Con 26 años adoptó a Lucca, una perra mestiza que llegó a casa embarazada y con muchos miedos. Lo vivido con ella le llevó a publicar su primer blog ‘’Las aventuras de Lucca la loca’’ en 2015. Ese mismo año adoptó a Zelda, una gata tricolor con mucho carácter, y dos años después llegó Link, un gato naranja que vive una eterna adolescencia.

La convivencia con ambos le hizo ver lo poco que sabemos sobre los gatos y le llevó a estudiar un curso sobre etología felina clínica. Esta formación supuso un antes y un después en su forma de comprender a los gatos y desde entonces comparte sus conocimientos buscando ayudar a otras personas a mejorar la convivencia con sus pequeños felinos a través de su blog y sus redes sociales.

[Charla con el Autor] César Pérez Gellida y Bajo tierra seca. Ganador del Premio Nadal 2024

Miércoles 20 de marzo, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Extremadura, principios del siglo XX. Antonia Monterroso, más conocida como la Viuda, es la propietaria de una de las mayores haciendas de la región; intenta mantenerla a flote en un momento en el que la hambruna que afecta las zonas rurales no parece terminar jamás. Pero un incendio destruye todo lo que con tanto empeño ha logrado construir y, tras él, ella desaparece sin dejar rastro.

El teniente Martín Gallardo se desplaza hasta el lugar junto con el sargento Pacheco para investigar lo sucedido. Cinco días atrás, la mujer interpuso una denuncia contra Jacinto Padilla, capataz de su finca y antiguo amante, a quien han detenido en la estación de Zafra con una bolsa llena de dinero y joyas. Él asegura que provocó el incendio por orden de Antonia y que la bolsa se la entregó ella porque iban a empezar una nueva vida lejos de allí. Durante el interrogatorio, Padilla confiesa una serie de hechos macabros que provocan un giro radical en una investigación que acabará tiñéndose de sangre. Gallardo, como todos los que viven por la zona, ha oído hablar de la enigmática Viuda, pero lo que todavía no sabe es que se enfrenta a un caso del que no saldrá indemne.

Bajo tierra seca es un thriller rural al más puro estilo Gellida sobre una mujer que marcó el destino de quienes se cruzaron con ella.

César Pérez Gellida (Valladolid, 1974) es escritor. Ha publicado trece novelas, entre ellas las que componen las trilogías «Versos, canciones y trocitos de carne» (Memento moriDies iraeConsummatum est) y «Refranes, canciones y rastros de sangre» (Sarna con gustoCuchillo de paloA grandes males); y otras como Todo lo mejor y Todo lo peor. Entre las más recientes, Nos crecen los enanosAstillas en la piel y La suerte del enano. En 2023 se ha estrenado la adaptación para serie de televisión de Memento mori. Es uno de los mayores referentes de la novela negra, con más de 300.000 lectores, y dirige junto a Dolores Redondo el festival literario Blacklladolid. Bajo tierra seca se alza con el Premio Nadal 2024.

Rafael Santandreu presenta El método para vivir sin miedo. Superar la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional

Jueves 21 de marzo, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).

El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes…) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».

Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia. También ha dictado cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco. A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden pacientes de todo el mundo, presencialmente y por videollamada.

Sus libros, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska, Nada es tan terrible, Sin miedo El método para vivir sin miedo, se han convertido en referentes internacionales de la psicología.

Juegos Infinitos para disfrutar en familia con Ñ Games

22 y 23 de marzo

Santos Ochoa (GRAN VÍA, 55, Logroño)

Viernes 22. 17:00 y 18:00 h. A partir de 4 años.

Sábado 23. 12:00 y 13:00 h. A partir de 4 años.

Venta anticipada (1 € por niño) en Santos Ochoa GRAN VÍA

Atención, gente jugona y juguetona. ¿Os gustan los juegos de mesa? Pues estáis de suerte, porque la Asociación Ñ Games nos invita a unas partidas en la librería. Juegos fáciles, partidas rápidas y diversión asegurada. ¡Planazo para familias con niños a partir de 4 años!

En esta ocasión hemos seleccionado una fabulosa colección de juegos de Juegos de Haba para elegir según edades y gustos… ABCD, Los Valientes del Claro de Luna, A Flote, Rino Hero, Monza y Auf Zack!

Para participar sólo hay que comprar una entrada al precio simbólico de 1 € por niño, y el dinero que reunamos servirá para ayudar a la asociación a preparar más actividades de difusión de los juegos de mesa.

Ñ Games es una asociación nacida en Logroño cuya motivación es fomentar el ocio familiar a través de los juegos tradicionales y de mesa como alternativa a las nuevas tecnologías. Jugar en familia o en pandilla nos ayuda a conectar y a reforzar los vínculos. Además, facilita la atención, la concentración y permite aprender todo tipo de habilidades cognitivas y emocionales. Puedes seguir a Ñ Games en su canal de Youtube o en Instagram.

Celia Alesanco, César Pérez Gellida, Rafael Santandreu y Juegos Infinitos

Libros para Crecer, Javier Moro, Tony Estruch y Juegos Infinitos

Libros para crecer. Con Vanesa G. Urbina, de la Escuela GanasdeVivir. El poder del ahora

Lunes 19 de febrero, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

Vanesa G. Urbina vuelve con su tertulia para crecer leyendo. Esta vez nos propone El poder del ahora, de Eckhart Tolle, un fenómeno que se ha ido extendiendo desde que se publicó por primera vez. Uno de esos libros extraordinarios capaces de crear una experiencia tal en los lectores que puede cambiar radicalmente sus vidas para mejor.

Para adentrarnos en El poder del ahora tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.

Santos Ochoa y la escuela GanasdeVivir te invitan a adentrarte o evolucionar en tu desarrollo personal a través de la lectura, una maravillosa oportunidad para conocerte y mejorar tu vida, tu salud emocional, tus relaciones… En estos encuentros, de la mano de la psicóloga Vanesa García Urbina, exploramos y comentamos las enseñanzas de un libro, que nos sirve para comprobar la importancia de la psicología y la salud mental en nuestras vidas.

Vanesa G. Urbina es psicóloga y fundadora de la escuela GanasdeVivir, con veinte años de experiencia profesional impartiendo formaciones relacionadas con el Desarrollo Personal y la Inteligencia Emocional.

[Charla con el Autor] Javier Moro y Nos quieren muertos. El sacrificio de un hombre, la lucha de una familia, la conciencia de un país

Martes 20 de febrero, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

En 2014, tras liderar las mayores manifestaciones de protesta en la historia de Venezuela contra el régimen de Nicolas Maduro, el joven político Leopoldo López se vio enfrentado a la decisión más difícil de su vida: o abandonaba su país y seguía la lucha desde el extranjero, o permanecía en Caracas hasta que lo detuvieran. Debía elegir entre la libertad, o la cárcel. Decidió sacrificar su vida, familiar y confortable, y entregarse. Al hacer lo que nadie esperaba, se convirtió en héroe.

Escrita con vigoroso pulso narrativo, Javier Moro nos cuenta la historia de un padre de familia que de la noche a la mañana se encuentra en una celda por un crimen que no cometió, de una madre que se ve obligada a maquillar la realidad ante sus hijos al tiempo que clama en la ONU y en la Casa Blanca por la liberación de su marido, de unos padres que no se resignan a que su hijo pierda la vida entre rejas. Y de cómo, poco a poco, el mundo fue conociendo la verdad sobre lo que realmente sucede en Venezuela.

Javier Moro es uno de los autores más querido por los lectores y valorado por la crítica del panorama literario en español. Periodista y escritor, también ha trabajado en el mundo del cine como guionista y productor. Entre sus libros, destacan Senderos de libertad (1992), El pie de Jaipur (1995), Las montañas de Buda (1998), Era medianoche en Bhopal (2001), en colaboración con Dominique Lapierre, Pasión india (2005), El sari rojo (2008), El imperio eres tú (Premio Planeta 2011), A flor de piel (2015), Mi pecado (Premio Primavera 2017) y A prueba de fuego (2020).

¿Para qué he venido a este mundo? Un viaje para conocer y potenciar tu talento. Charla y libro con Toni Estruch, creador del Geniotipo

Jueves 22 de febrero, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Cuando Izan decide abandonar su casa para huir de un destino que no ha elegido, no imagina que su aventura de convertirá en un viaje lleno de enseñanzas que lo llevarán a descubrir su misión en la vida.

A partir de su encuentro con un misterioso peregrino que le entregará el “Mapa del Geniotipo”, conocerá a nueve maestros que le enseñarán distintos tipos de genialidad para llegar a responder la gran pregunta: ¿para qué he venido a este mundo?

Del autor de la obra pionera Geniotipo, traducida a numerosos idiomas. Con el lirismo de El Alquimista y la utilidad práctica de las grandes obras de la autoayuda, ¿para qué he venido a este mundo? es la primera fábula sobre el talento innato en cada uno de nosotros que espera ser descubierto.

Tony Estruch nació en 1981 y a los 19 años fundó sus primeras empresas. Todo esto le llevó a gestionar y observar a un equipo humano de más de 300 personas. De su experiencia como empresario, gestor y artista nació el estudio del geniotipo, al que ha dedicado los últimos diez años de su vida en colaboración con un equipo de terapeutas y expertos en desarrollo personal. Geniotipo, descubre al genio dentro de ti lleva numerosas reediciones y está siendo traducido a media docenas de idiomas.

El autor conversará con Iban Galletebeitia, coach de la Fundación Geniotipo.

Juegos Infinitos para disfrutar en familia con Ñ Games

23 y 24 de febrero

Santos Ochoa (GRAN VÍA, 55. Logroño)

Viernes 23. 17:00 y 18:00 h. A partir de 10 años.

Sábado 24. 12:00 y 13:00 h. A partir de 4 años.

Venta anticipada (1 € por niño) en Santos Ochoa GRAN VÍA

Atención, gente jugona y juguetona. ¿Os gustan los juegos de mesa? Pues estáis de suerte, porque la Asociación Ñ Games nos invita a unas partidas en la librería. Juegos fáciles, partidas rápidas y diversión asegurada. ¡Planazo para familias con niños a partir de 4 y de 10 años!

Los juegos en esta ocasión serán… Para los mayores el viernes: Connecto, Rabbitz & Robots y Misión Cumplida. Para los peques el sábado: Spy Guy, el pequeño detective, Cargolino Valentino y Despistados en la granja.

Para participar sólo hay que comprar una entrada al precio simbólico de 1 € por niño, y el dinero que reunamos servirá para ayudar a la asociación a preparar más actividades de difusión de los juegos de mesa.

Ñ Games es una asociación nacida en Logroño cuya motivación es fomentar el ocio familiar a través de los juegos tradicionales y de mesa como alternativa a las nuevas tecnologías. Jugar en familia o en pandilla nos ayuda a conectar y a reforzar los vínculos. Además, facilita la atención, la concentración y permite aprender todo tipo de habilidades cognitivas y emocionales. Puedes seguir a Ñ Games en su canal de Youtube o en Instagram.

Libros para Crecer, Javier Moro, Tony Estruch y Juegos Infinitos

El par biomagnético. Deporte, medio ambiente y salud

El par biomagnético. Charla con el terapeuta Ángel Miguel Ruiz Sánchez

Miércoles 24 de enero, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

El par biomagnético, también conocido como biomagnetismo médico, es un enfoque terapéutico que utiliza imanes para equilibrar el pH del cuerpo y tratar diversas afecciones. Esta técnica fue desarrollada por el Dr. Isaac Goiz Durán en la década de 1980 y se ha vuelto cada vez más popular en el ámbito de la medicina alternativa.

La premisa del par biomagnético se basa en la idea de que muchas enfermedades tienen su origen en desequilibrios energéticos y pH ácido en el organismo. El método implica la colocación estratégica de imanes en puntos específicos del cuerpo para neutralizar patógenos, virus y bacterias que, prosperan en un ambiente ácido. En esta charla, Ángel Miguel Ruiz nos hablará de qué es y cómo funciona esta terapia y qué enfermedades puede tratar.

Ángel Miguel Ruiz Sánchez se ha formado en biomagnetismo de manera autodidacta en la escuela de Isaac Goiz Durán y cuenta con la experiencia de más de 2.000 casos tratados; desde afecciones leves como gripes, herpes o hepatitis, hasta enfermedades más complejas como fibromialgias, linfoma de Hodgkin, parkinson, alzheimer o cánceres de todo tipo.

Deporte, medio ambiente y salud. Charla con el divulgador ambiental David Ijalba

Jueves 25 de enero, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

La salud ambiental es una nueva forma de pensar que considera las ciudades como elementos integrados e interconectados con la naturaleza: donde los ciudadanos no sólo viven, sino que interactúan con el resto de entes vivos. Los ecosistemas urbanos nos permiten ver las ciudades como espacios donde hay más vida que la humana y podemos desarrollar más actividades que la simple vivencia.

Logroño es un buen ejemplo de cómo podemos usar la ciudad para mezclar deporte y medio ambiente, obteniendo un doble beneficio: el de la práctica del deporte y el que nos otorga la naturaleza simplemente con el hecho de pasar más tiempo en ella. Esta charla pretende dar a conocer las bondades de Logroño, los lugares que nos permiten la práctica de deportes al aire libre y los espacios naturales de los que podemos disfrutar y aprender.

Organiza Actual Sport, promotora de la carrera popular En Logroño se corre.

David Ijalba Tobalina es graduado en ciencias ambientales, comunicador, divulgador ambiental y un entusiasta de todo lo que engloba la palabra medio ambiente, con la misión de transmitir esa pasión al resto de la sociedad. Ha participado en numerosos proyectos de comunicación, divulgación y educación ambiental y científica. Es investigador agregado en el Instituto de Estudios Riojanos, docente de Formación Profesional en el Centro Plus Ultra de Logroño, Presidente de la Asociación Profesional de Ambientólogos de La Rioja y director del Área de Ecología y Responsabilidad Ambiental de la U.D. Logroñés.

La segunda edición de la prueba EN LOGROÑO SE CORRE tendrá lugar el domingo 4 de febrero. La carrera tiene tres alicientes: deportivo, solidario y turístico. Es una carrera con dos modalidades competitivas de 10K y 5K. A las que se suman una carrera familiar de 1´5K y una marcha caminando de 5K. Una parte de la recaudación se destinará a FARO RIOJA.

El par biomagnético. Deporte, medio ambiente y salud

El Vino en China, Comunicación No Violenta, Cuentos Infinitos y Juegos Infinitos…

Descubriendo el vino en China. Charla coloquio con Pierre Ly, Lluis Tolosa y Marina Grijalba.

Lunes 15 de enero, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

¿Quieres saber qué está pasando en el sector vinícola y del enoturismo en China? Pierre Ly (economista y co-autor del libro “Aventuras en la ruta del vino de China”) y Lluís Tolosa (sociólogo, escritor y experto en enoturismo) nos invitan a descifrar el sorprendente auge del vino en China.

Descubriremos Châteaux de estilo francés, uvas resistentes a las inclemencias del tiempo, universidades formando a los enólogos del futuro, viticultores que desafían las dificultades para desarrollar sus proyectos y, por encima de todo, vinos. Unos vinos que ya están dando qué hablar a nivel internacional recibiendo cada vez más premios. Para finalizar la conferencia se realizará la cata de un vino chino.

Pierre Ly (co-autor). Es profesor asociado de economía política internacional en la Universidad de Puget Sound (Tacoma, Washington), donde imparte un original curso sobre la Idea del Vino, explicando cómo se manifiestan los aspectos políticos, económicos y sociales en el mundo del vino. Doctor en economía por la Toulouse School of Economics (Francia), disfruta aprendiendo idiomas, en los últimos años especialmente dedicado a mejorar su chino mandarín, su vietnamita y su español.

Lluís Tolosa (editor y autor del prólogo a la edición en español). Sociólogo y escritor, especializado en enoturismo y divulgación de la cultura del vino. Profesor en diferentes Universidades y Escuelas de Enoturismo. Conferenciante habitual y ponente en diferentes congresos a nivel internacional. Tiene más de 25 libros publicados sobre vinos y enoturismo con más de 100.000 ejemplares vendidos. Ha ganado varios premios nacionales e internacionales incluyendo el Best Wine Publisher in the World (Paris, 2021).

Marina Grijalba es gerente de Riojateck Wine Tours, educadora de vinos, miembro de la Asociación Cultural Sumilleres Rioja, hija y nieta de viticultores.

Charla coloquio organizada con la colaboración de la Asociación Cultural Sumilleres Rioja.

Comunicación No Violenta. Aprender a no tomarnos las cosas de forma personal. Charla con la psicóloga Ana Asiain.

Miércoles 17 de enero, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

La sociedad actual necesita más inteligencia emocional para no tomarnos las cosas de forma tan personal. La comunicación no violenta es un lenguaje totalmente nuevo al que no estamos acostumbrados. Este modelo de comunicación, propuesto por Marshall Rosenberg, es un modelo de crecimiento personal en sí mismo, un estilo de vida que tiene la finalidad de aprender a hablar y escuchar respetando las necesidades emocionales tanto propias como las de los demás. De esta manera, se consigue mejorar las relaciones en todos los ámbitos, viendo el conflicto como una oportunidad de conexión.

En esta charla abordaremos algunas pautas para distinguir qué estilos comunicativos son violentos y cuáles no. También repasaremos brevemente qué pasos debemos de seguir para no tomarnos las cosas de forma personal y aprender a hablar de forma asertiva.

Soy Ana Asiain, psicóloga, coach y psicoterapeuta familiar. Máster en psicología clínica y de la salud, con 8 años de experiencia como psicóloga trabajando en diferentes contextos sociales. Soy una apasionada de la inteligencia emocional, de la comunicación no violenta y de la educación respetuosa. Actualmente trabajo en mi propia consulta y trato de ayudar a las personas en su crecimiento personal, a transitar sus emociones, sanar sus heridas y gestionar su ansiedad fruto de una baja autoestima. 

Colaboro con la Asociación de Fibromialgia impartiendo talleres sobre gestión emocional y comunicación no violenta. He desarrollado varios programas de intervención educativa para enseñar a los padres habilidades de educación respetuosa y regulación emocional.

Cuentos Infinitos. Cuentacuentos solidarios

18, 19 y 20 de enero

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

Edad recomendada: de 2 a 5 años

Venta anticipada (1 € por niño) en Santos Ochoa Calvo Sotelo

Cuentos y más cuentos, hasta el infinito y más allá. Los hay de aventuras, de amor, de misterio… Con ellos aprendemos, nos reímos o lloramos, conocemos personajes maravillosos que nos llenan de ternura. Las libreras cuentistas siempre tienen uno a mano para hacer volar nuestra imaginación.

Los Cuentos Infinitos, además de todo eso, sirven para pasar un buen rato en familia y colaborar con buenas causas. En esta ocasión, ayudamos a renovar la biblioteca de la Guardería Carrusel.

Jueves 18. 17:45 y 18:15 h. Vamos a cazar un oso

Viernes 19. 17:45 y 18:15 h. Frankie Fickle (cuento en inglés con Kids&Us)

Sábado 20. 12:00 y 12:30 h. Soñar con dinosaurios

Cuentos Infinitos es una iniciativa para niños curiosos y familias generosas. Para asistir solo hace falta una entrada al precio simbólico de 1 € y todo el dinero recogido se destina a facilitar libros a colegios, bibliotecas o asociaciones para colaborar con sus proyectos de fomento de la lectura.

Juegos Infinitos para disfrutar en familia con Ñ Games

19 y 20 de enero

Santos Ochoa (GRAN VÍA, 55, Logroño)

Viernes 19. 17:00 y 18:00 h. A partir de 10 años.

Sábado 20. 12:00 y 13:00 h. A partir de 4 años.

Venta anticipada (1 € por niño) en Santos Ochoa GRAN VÍA

Atención, gente jugona y juguetona. ¿Os gustan los juegos de mesa? Pues estáis de suerte, porque la Asociación Ñ Games nos invita a unas partidas en la librería. Juegos fáciles, partidas rápidas y diversión asegurada. ¡Planazo para familias con niños a partir de 4 y de 10 años!

En esta segunda cita, los juegos serán sorpresa… Solo sabemos que esta vez tenemos plan para diferentes edades: el viernes por la tarde para mayores de 10 años y el sábado por la mañana los peques a partir de 4 años.

Para participar sólo hay que comprar una entrada al precio simbólico de 1 € por niño, y el dinero que reunamos servirá para ayudar a la asociación a preparar más actividades de difusión de los juegos de mesa.

Ñ Games es una asociación nacida en Logroño cuya motivación es fomentar el ocio familiar a través de los juegos tradicionales y de mesa como alternativa a las nuevas tecnologías. Jugar en familia o en pandilla nos ayuda a conectar y a reforzar los vínculos. Además, facilita la atención, la concentración y permite aprender todo tipo de habilidades cognitivas y emocionales. Puedes seguir a Ñ Games en su canal de Youtube o en Instagram.

El Vino en China, Comunicación No Violenta, Cuentos Infinitos y Juegos Infinitos…

Novela fantástica y Salud, Alimentación y Deporte

Charly Llorens presenta la novela fantástica Malum

Miércoles 10 de enero, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

En los albores del tiempo, la eterna lucha entre el bien y el mal se desarrollaba en un delicado equilibrio. En medio de este conflicto ancestral, me encuentro como un ser insoslayable cuya historia está destinada a dejar una profunda huella.

Todo cambió aquel día en el que un rayo, emergido entre las sombras del cielo, redujo a cenizas mis alas y con ellas, mi naturaleza. No soy un ángel, tampoco soy un demonio. Soy, simplemente, un guerrero que transformó su lucha en sed de venganza, venganza para resarcir la entrega sin reservas de un ser que me hizo comprender, en cierto modo, la esencia humana. Salvé mi vida por la intervención de una hembra estigmatizada por los miedos y supersticiones de la humanidad. Desde entonces, mi naturaleza primordial tomó otro cariz.

No he dejado de observar a estas criaturas humanas, desprovistas de dominio sobre su propio destino, vagando sin rumbo en un laberinto que ha erosionado su instinto y las ha convertido en un rebaño sin brújula, sin protegerse, dando vueltas en un mundo que no dominan, pero del que creen ser dueños. Si bien los tiempos han cambiado, las ambiciones humanas permanecen inalteradas y acrecentadas. Es por ello que me he sentido obligado a establecer pactos con la Iglesia, a fin de proteger a la humanidad, no solo de sí misma, sino también de las fuerzas oscuras que la rodean. Mi nombre es tan inevitable como mi destino mismo.

Charly Llorens. Con una mente inquieta y curiosa me introduzco en este mundo mágico y maravilloso de escritores. Creo en el poder de la perseverancia y en la posibilidad de convertir las ideas en realidades tangibles. Es por ello que mi pasión por la escritura y la lectura me han llevado a embarcarme en la emocionante aventura de crear Malum, es mi primera novela de ficción y fantástica. 

Busca la salud con la Alimentación y el Deporte, ¡Cuídate! Charla con Esther Rodríguez Díez, deportista y especialista en nutrición

Jueves 11 de enero, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

La práctica de actividad física está asociada a una mejora en la calidad de vida y en la salud en general. Revisaremos los efectos que el deporte produce en nuestro cuerpo, a cualquier edad. También veremos qué aspectos mejoran de nuestro organismo y cómo optimizar y complementar estos beneficios con un buen aporte nutricional.

¿Qué comer y cuándo? Hablaremos sobre cuál es la mejor manera de distribuir los alimentos para un mejor rendimiento, recuperación y adaptación a la práctica deportiva. Unas pocas claves que pueden producir un gran cambio en tu vida, merece la pena, ¡cuídate!

Organiza Actual Sport, promotora de la carrera popular En Logroño se corre.

Esther Rodríguez Díez es Doctora en Biomedicina, Biología Molecular y Bioquímica, Experta Universitaria en Nutrición Deportiva, Máster en Nutrición Clínica y Grado en Biología. Trabaja como profesora en el departamento de Educación Física y Salud de la UNIR y como asesora nutricional en Nutrición AE. Además es deportista en activo, compite a nivel nacional en Triatlón y Atletismo.

La segunda edición de la prueba EN LOGROÑO SE CORRE tendrá lugar el domingo 4 de febrero. La carrera tiene tres alicientes: deportivo, solidario y turístico. Es una carrera con dos modalidades competitivas de 10K y 5K. A las que se suman una carrera familiar de 1´5K y una marcha caminando de 5K. Una parte de la recaudación se destinará a FARO RIOJA.

Novela fantástica y Salud, Alimentación y Deporte

Libros Para Crecer, Eduardo Sáenz de Cabezón y Arcadi Espada

Libros para crecer. Con Vanesa G. Urbina, de la Escuela GanasdeVivir

Lunes 23 de octubre, a las 19:00 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

Vuelve Vanesa G. Urbina y su tertulia para crecer leyendo. Esta vez nos propone La buena suerte, de Álex Rovira y Fernando Trías de Bes. Un libro extraordinariamente inspirador y positivo: una fábula que desvela las claves de la Buena Suerte y la prosperidad. Su mensaje sobre la capacidad de las personas para labrar su propio destino es más vigente que nunca, y su sencilla pero poderosa filosofía resuena en lectores de todas las edades y culturas.

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros y les dijo: «He sabido que en el Bosque Encantado, en un plazo de siete noches, nacerá el Trébol Mágico. Es un trébol de cuatro hojas único, que proporcionará a quien lo posea una suerte ilimitada.» Pero los caballeros saben que encontrar un minúsculo trébol en un bosque tan extenso será como buscar una aguja en un pajar. ¿Quién aceptará el reto?

Santos Ochoa y la escuela GanasdeVivir te invitan a adentrarte o evolucionar en tu desarrollo personal a través de la lectura, una maravillosa oportunidad para conocerte y mejorar tu vida, tu salud emocional, tus relaciones… En estos encuentros, de la mano de la psicóloga Vanesa García Urbina, exploramos y comentamos las enseñanzas de un libro, que nos sirve para comprobar la importancia de la psicología y la salud mental en nuestras vidas.

Vanesa G. Urbina es psicóloga y fundadora de la escuela GanasdeVivir, con veinte años de experiencia profesional impartiendo formaciones relacionadas con el Desarrollo Personal y la Inteligencia Emocional.

Eduardo Sáenz de Cabezón presenta Invitación al aprendizaje. El placer de aprender durante toda la vida

Miércoles 25 de octubre, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Cómo disfrutar de una vida plena gracias a la curiosidad y el aprendizaje.

¿Se puede aprender durante toda la vida? ¿Soy capaz de aprender algo nuevo? ¿Cuáles son los mejores métodos para aprender? ¿Es verdad que la buena salud se relaciona con el aprendizaje? ¿Y qué tiene que ver el aprendizaje con la felicidad?

El aprendizaje es la capacidad más extraordinaria de nuestro cerebro, lo que equivale a decir que es la capacidad más extraordinaria del ser humano. Que nuestro propio cerebro se modifique, físicamente, para ser capaz de leer, de tocar la guitarra, de realizar complejos cálculos matemáticos…, es una maravilla que no tiene igual en el resto de la naturaleza. Además, esta habilidad la podemos cultivar y alimentar para tener una experiencia del mundo más rica, o bien podemos descuidarla y perder la oportunidad que cada día tenemos al alcance de nuestros sentidos.

A través de estudios científicos de psicología cognitiva y neurociencia, y a partir de su propia experiencia como aprendiz y enseñante, Eduardo Sáenz de Cabezón -matemático, profesor y divulgador- nos invita a un viaje fascinante por los misterios del aprendizaje y, de una manera práctica, nos invita a aprender a aprender, a disfrutar de la curiosidad y así a gozar de una vida mucho más plena.

¿ESTÁS LISTO PARA APRENDER A APRENDER?

«Mantener una curiosidad activa es uno de los ingredientes principales de una vida plena. Por eso es tan importante que sepamos disfrutar del aprendizaje, que sepamos cómo aprender mejor, y así gozar de una vida de aprendizajes enriquecedores».

Eduardo Sáenz de Cabezón (Logroño, 1972) es doctor en Matemáticas, a las que dedica sus esfuerzos en labores de docencia, investigación y divulgación. Es profesor en el Departamento de Matemáticas y Computación de la Universidad de La Rioja. Desarrolla su investigación en el área del álgebra computacional, a la que ha contribuido con numerosos artículos de investigación y colaboraciones con matemáticos españoles y europeos. Además, realiza una intensa labor de divulgación de las matemáticas mediante conferencias, espectáculos, charlas y talleres por todo el mundo que han disfrutado miles de personas de todas las edades. Ganador del concurso de monólogos científicos FameLab en 2013, y miembro fundador del grupo Big Van Científicos Sobre Ruedas, presenta en YouTube el canal Derivando, dedicado a las matemáticas y su disfrute. Colabora también en diversos medios de comunicación y es el conductor del programa Órbita Laika de TVE.

Arcadi Espada presenta Vida de Arcadio. Un reportaje íntimo, memoria personal y social

Jueves 26 de octubre, a las 19:30 h.

Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

También en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Vida de Arcadio es un reportaje íntimo, escrito en segunda persona, que tiene como asuntos coincidentes la juventud del autor y la juventud de la democracia española.

La lucha por hacerse un hombre, detallada sin pudor ni contemplaciones, se cruza con las mentiras de su tiempo y con la primera y principal: que la juventud sea el almacén de los sueños perdidos. Aunque esta indagación sobre lo íntimo que el autor acomete con la voluntad de verdad que usa en su oficio para narrar la vida de los otros es también una celebración alegre y sensible de muchos momentos inaugurales de la experiencia.

Escrito desde la convicción de que el pasado solo puede observarse con los ojos del presente, el libro ajusta las cuentas con algunas crisis contemporáneas, extrañamente vinculadas con las de hace cuatro décadas; como si el tiempo fuera esa ilusión que documentan los físicos y los poetas.

Arcadi Espada (Barcelona, 1957) es periodista desde hace más de cuarenta años. Escribe en El Mundo y antes lo hizo en El País y La Vanguardia. Fue profesor de Periodismo en la Universidad Pompeu Fabra y director de Factual. Y es autor, entre otros libros, de Contra CatalunyaRavalDiariosEn nombre de FrancoUn buen tíoSed de lex y La verdad.

El autor charlará con el médico Pedro Barrio y el periodista Pablo García Mancha.

Libros Para Crecer, Eduardo Sáenz de Cabezón y Arcadi Espada