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NO COMAS MENOS, COME MEJOR

RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANO

Autor: EMILI & MALENA COSTA

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

NO COMAS MENOS, COME MEJOR

NO COMAS MENOS, COME MEJOR

18,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/06/2022
Colección:
PLANETA LECTOR
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Sinopsis

Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado. Porque comer de forma saludable no es sinónimo …

Las hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin harinas refinadas ¡y con mucho amor! con las que te resultará muy fácil comer sano y variado.

Porque comer de forma saludable no es sinónimo de hacer dieta y pasar hambre o de comer solo verde. No se trata de qué comemos, sino de cómo. Para nosotras comer bien quiere decir seguir una alimentación sana disfrutando del camino.

Nuestro lema es muy claro: no comas menos, come mejor. No empieces una dieta que terminará algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre.

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Más información del libro

NO COMAS MENOS, COME MEJOR

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-25775-2
EAN:
9788408257752
Nº páginas:
224
Colección:
PLANETA LECTOR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas
Malena y Emily son las hermanas detrás de @myebycosta, donde comparten multitud de recetas saludables, siguiendo un lema muy claro: no comas menos, come mejor. Emily Costa es Health Coach, sueca de nacimiento y mallorquina de corazón. Su pasión siempre ha sido la cocina y cuando hace unos años tuvo un problema digestivo y dio un cambio radical a su alimentación, se formó, investigó y experimentó con su propio cuerpo hasta que consiguió curar lo que una mala alimentación le había creado.

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