1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

53 FORMAS DE CUIDAR TU MENTE

Autor: HEPBURN, EMMA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
01/02/2022
Colección:
SIN COLECCION
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer …

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.
Leer más

Más información del libro

KIT EMOCIONAL PARA LA VIDA MODERNA

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-4140-8
EAN:
9788441441408
Nº páginas:
192
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
INGLES
Alto:
21 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Emma Hepburn es una psicóloga clínica, con una dilatada trayectoria en el ámbito de la neuropsicología y más de 15 años de experiencia tanto en el sector público como en el privado. Es una apasionada por dar a conocer de forma divulgativa la psicología y casos de salud mental, más allá de su consulta, para llegar a un público más amplio y estimular a la gente para tomar una actitud proactiva con su salud mental. Es muy activa en redes sociales y ha ganado importantes premios por su labor divulgativa por la salud mental y la divulgación. Sus originales y significativas ilustraciones se han usado además en organizaciones como The American Association for the Prevention of Suicide, The Royal Society of Public Health and the Samaritans (India).

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar