YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX
YOGA. ALIMENTACIÓN. ACTITUD
Autor: Imparato, Lauren
Sección: NARRATIVA - Novela a catalogar
YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX
18,90€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PLANETA
- Publicación:
- 28/04/2016
- Colección:
- Prácticos
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de …
¿Quieres ir a clase con la mejor profesora de yoga del mundo? ¿Quieres sacarle todo el partido a los beneficios del yoga?El ritmo frenético de nuestro día a día es ineludible: prisas, presión, cansancio, estrés Y esta exigencia no tiene perspectivas de cambio. La solución pasa pues por mejorar nuestro mundo interior y no por enfrentarnos al exterior. Nada de retiros espirituales, nada de sesiones de meditación, nada de ayunos. Hacen falta recursos concretos para enfrentarnos a cada uno de nuestros retos diarios, soluciones que mejoren nuestra vitalidad, éxito, fuerza y felicidad.Yoga para la vida real. Retox nos presenta estas soluciones, basadas en una visión revolucionaria de entender y practicar el yoga, ideada al 100 % para resolver los contratiempos y dificultades de la vida actual: dolores de cabeza y migrañas, estrés, dolor de espalda, agotamiento, desordenes en el sueño, jetlag, síndrome premenstrual, sensación de hinchazón permanente, falta de agilidad, decaimiento, depresión o sobrepeso.El yoga como estilo de vida, sustentado también por otros dos ejes fundamentales: consejos nutricionales realistas y antidogmáticos, y técnicas de meditación y relajación basadas en el mindfulness.Y es que a través del análisis y el estudio de sus miles de alumnos y seguidores en todo el mundo, y habiendo identificado cuáles son las dolencias y dificultades más comunes de nuestros días, Lauren Imparato nos presenta en Yoga para la vida real. Retox una fórmula global para acabar con todas ellas.
Más información del libro
YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX
- Editorial:
- PLANETA
- Fecha Publicación:
- 28/04/2016
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-08-15489-1
- EAN:
9788408154891
- Nº páginas:
- 0
- Colección:
- Prácticos
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 220 mm
- Ancho:
- 170 mm
- Sección:
- NARRATIVA
- Sub-Sección:
- Novela a catalogar
Imparato, Lauren
Otros libros en NARRATIVA
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
Un animal salvaje
DICKER, JOEL23,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
En agosto nos vemos
GARCIA MARQUEZ, GABRIEL19,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
EL HIJO OLVIDADO
SANTIAGO, MIKEL22,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LAS HIJAS DE LA CRIADA
Ónega, Sonsoles22,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
TRES ENIGMAS PARA LA ORGANIZACION
MENDOZA, EDUARDO21,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LA CIUDAD Y SUS MUROS INCIERTOS
HARUKI MURAKAMI22,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
BAUMGARTNER
AUSTER, PAUL20,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
BAJO TIERRA SECA
PEREZ GELLIDA, CESAR22,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
NIÑO, EL
ARAMBURU, FERNANDO20,50€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
BLACKWATER V. La fortuna
McDowell, Michael9,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
ROMPER EL HIELO
GRACE, HANNAH19,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LA CONDESA MALDITA
Monforte, Reyes23,90€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LOBA NEGRA
GÓMEZ-JURADO, JUAN10,95€ IVA INCLUIDO
-
DISPONIBLE
Recogida en librería GRATIS
Envío a domicilio
LA DISTANCIA QUE NOS SEPARA
O'FARRELL, MAGGIE22,95€ IVA INCLUIDO