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50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

Autor: MARTÍNEZ, TANIA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HARPER
Publicación:
16/03/2022
Colección:
HARPERCOLLINS
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Sinopsis

Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, …

Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas de responsabilidades siempre dejamos para mañana lo más importante: pensar en nosotras mismas.

En este libro, Tania Martínez te desvela el método definitivo para cuidar tu salud, abandonar el estrés, mejorar tu día a día y tus relaciones, sentirte joven y reencontrarte contigo misma.

RECUPERA TU PODER.

ATRÉVETE A SER OTRA VEZ LA DUEÑA DE TU VIDA.

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50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

Editorial:
HARPER
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9139-732-8
EAN:
9788491397328
Nº páginas:
320
Colección:
HARPERCOLLINS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

TANIA MARTÍNEZ estudió Ciencias Económicas y Empresariales en la Universidad Ceu San Pablo, licenciándose en la Universidad Autónoma de Madrid. Posee más de veinte años de experiencia en medios de comunicación, llevando a cabo labores directivas en medios líderes como en el diario El Mundo, Expansión o Marca. Actualmente es la Directora General de la revista SEMANA.

A raíz de la enfermedad de Alzheimer que desarrolló su padre, comenzó a estudiar hábitos saludables, nutrición y prevención de enfermedades, certificándose en competencias a nivel internacional que enseñan y desarrollan dichas rutinas: The Brain Longevity Therapy Training Certification por la Alzheimer American Research and Foundation; Health Coach Certification por Dr. Sears Wellness American Institute; Experta en Coach con Inteligencia Emocional y PNL por D´Arte Human and Business School.

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