Triatlón para Dummies

Autor: Corral Morales, Victor Manuel del

Sección: DEPORTES - DEPORTES GRAL

Triatlón para Dummies

Triatlón para Dummies

18,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
DUMMIES
Publicación:
09/02/2016
Colección:
Para Dummies
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Sinopsis

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como …

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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Triatlón para Dummies

Editorial:
DUMMIES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-329-0249-9
EAN:
9788432902499
Nº páginas:
0
Colección:
Para Dummies
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
235 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
DEPORTES GRAL
Víctor del Corral Morales empezó a participar en competiciones de mountain bike a los 13 años, deporte en el que cosechó varios éxitos nacionales e internacionales, y se inició en los duatlones en 2002. En 2010 decide dar el salto a la competición profesional y en la actualidad su objetivo son los triatlones de larga distancia, disciplina en la que ha conseguido los primeros puestos en muchas competiciones internacionales de primer nivel (1r puesto en la IronMan de Arizona, en la de Florida y en la de Lanzarote, 2015).   Su currículum y palmarés completo se puede consultar en su página web: victordelcorral.com .

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