YO PUEDO CON TODO

TRANSFORMA TU CUERPO EN 21 DIA

Autor: JORDAN, PATRY

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

YO PUEDO CON TODO

YO PUEDO CON TODO

19,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
PLANETA
Publicación:
19/03/2019
Colección:
PRÁCTICOS
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Sinopsis

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define …

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

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Más información del libro

YO PUEDO CON TODO

Editorial:
PLANETA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-20568-5
EAN:
9788408205685
Nº páginas:
256
Colección:
PRÁCTICOS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
255 mm
Ancho:
190 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
Patry Jordan ha pasado de ser una influencer al uso a una marca propia mundialmente conocida. Tras años dedicada a los consejos de belleza en su canal Secretos de Chicas, en 2014 abrió un nuevo canal, Gym Virtual, que cuenta con millones de seguidores en todo el mundo y en el que cada día cuelga rutinas y ejercicios.

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