Libros de Cocina Sana, Nutrición y Dietas

  • COME COMIDA REAL
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    COME COMIDA REAL

    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la …

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  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
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    SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, …

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  • MI DIETA YA NO COJEA
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    MI DIETA YA NO COJEA

    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños …

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  • MI DIETA COJEA
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    MI DIETA COJEA

    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar …

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  • LAS RECETAS DE  ADELGAZA PARA SIEMPRE
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    LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE

    ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? …

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  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
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    ADELGAZA PARA SIEMPRE

    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público …

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  • A COMER SE APRENDE
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    A COMER SE APRENDE

    El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. …

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  • LA DIETA ALEA
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    LA DIETA ALEA

    La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte …

    16,00€ IVA INCLUIDO

  • MIS RECETAS ANTICÁNCER
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    MIS RECETAS ANTICÁNCER

     ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en …

    20,00€ IVA INCLUIDO

  • VEGETARIANOS CONCIENCIADOS
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    VEGETARIANOS CONCIENCIADOS

    Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más …

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  • LAS RECETAS DE MIRI
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    LAS RECETAS DE MIRI

    Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.Poco a poco …

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  • COCINA VEGETARIANA PARA DUMMIES
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    COCINA VEGETARIANA PARA DUMMIES

    Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de …

    6,95€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS PARA VIVIR CON SALUD
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    RECETAS PARA VIVIR CON SALUD

    El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de …

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  • COCINA PARA NO ENGORDAR
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    COCINA PARA NO ENGORDAR

    1,95€ IVA INCLUIDO

  • ¿POR QUE ENGORDAMOS?
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    ¿POR QUE ENGORDAMOS?

    La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a …

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS VEGETARIANAS
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    RECETAS VEGETARIANAS

    Platos sin carne, ricos y sanos, en solo 30 minutos↻ Platos que se preparan en un máximo de 30 minutos; …

    9,95€ IVA INCLUIDO

  • COCINA BAJA EN CALORIAS
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    COCINA BAJA EN CALORIAS

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  • MIS RECETAS DE COCINA ANTICANCER
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    MIS RECETAS DE COCINA ANTICANCER

    -El complemento perfecto de Mis recetas anticáncer, el nuevo bestseller de salud con ocho ediciones en el mercado y 25.000 …

    26,00€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTACION CONSCIENTE
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    ALIMENTACION CONSCIENTE

    Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que …

    10,00€ IVA INCLUIDO

  • PAN ECOLÓGICO CON MASA MADRE
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    PAN ECOLÓGICO CON MASA MADRE

    En su famosa Escuela de Masa Madre, Vanesa Kimbell ha enseñado a infinidad de alumnos los secretos de este pan …

    24,90€ IVA INCLUIDO

  • COME LIMPIO
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    COME LIMPIO

    ? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. ? Carla Zaplana, nutricionista …

    24,90€ IVA INCLUIDO

  • COCINA SUPER FACI. 3-6 INGREDIENTES
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    COCINA SUPER FACI. 3-6 INGREDIENTES

    En este fantástico volumen de cocina, encontraras toda la información necesaria para preparar 129 recetas infalibles y muy ricas, sencillas …

    12,95€ IVA INCLUIDO

  • SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA VEGETARIANA + FACIL
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    SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA VEGETARIANA + FACIL

    Recetas vegetarianas, apetitosas, rápidas de preparar y sin ensuciar apenas vajilla. Un simple vistazo a la página, no más de …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • APRENDE A DESAYUNAR
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    APRENDE A DESAYUNAR

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  • A BOCADOS
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    A BOCADOS

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  • SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA LIGHT MAS FACIL DEL
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    SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA LIGHT MAS FACIL DEL

    Un simple vistazo a la página, no más de seis ingredientes y en un periquete. El Simplísimo también se ocupa …

    19,95€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS VEGANAS FACILES
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    RECETAS VEGANAS FACILES

    ¿Quieres disfrutar de la cocina vegana más divertida y colorista? ¿Comer de manera sana y saludable? ¿Adoptar una alimentación 100% …

    15,95€ IVA INCLUIDO

  • MI DIETA YA NO COJEA PACK LIBRETA
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    MI DIETA YA NO COJEA PACK LIBRETA

    17,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA CON CIENCIA CONTRA EL CÁNCER
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    COCINA CON CIENCIA CONTRA EL CÁNCER

    LOS GRANDES MAESTROS DE LA COCINA ELABORAN SUS MEJORES RECETAS CON ALIMENTOS DE EFICACIA DEMOSTRADA CONTRA EL CÁNCER «Solo hay …

    29,95€ IVA INCLUIDO

  • 51 KILOS MENOS
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    51 KILOS MENOS

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  • PROTEINAS VEGETALES
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    PROTEINAS VEGETALES

    Las proteínas vegetales son muy beneficiosas para la salud: bajas en grasa, ricas en fibra y llenas de vitaminas y …

    11,95€ IVA INCLUIDO

  • ¿QUE ES COMER SANO?
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    ¿QUE ES COMER SANO?

    En el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse en …

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  • ERES LO QUE COMES TM
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    ERES LO QUE COMES TM

    Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres …

    8,95€ IVA INCLUIDO

  • PLATOS VEGANOS IRRESISTIBLES
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    PLATOS VEGANOS IRRESISTIBLES

    El veganismo no implica en absoluto una vida de privaciones. De hecho, la cocina vegana ofrece posibilidades infinitas, que impiden …

    15,00€ IVA INCLUIDO

  • DIETA SMART,LA.AMAT-RUST
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    DIETA SMART,LA.AMAT-RUST

    Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de …

    16,00€ IVA INCLUIDO

  • VEGETARIANOS CON CIENCIA (B4P)
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    VEGETARIANOS CON CIENCIA (B4P)

    9,95€ IVA INCLUIDO

  • LA COCINA DEL BOSQUE
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    LA COCINA DEL BOSQUE

    El libro de cocina vegetariano de recetas fáciles, originales y para todos los bolsillos. ¡Un festín vegetal repleto de color …

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTOS QUE CURAN
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    ALIMENTOS QUE CURAN

    Este libro es un recorrido por los elementos básicos que debería conocer cualquier persona que quiera gobernar su salud en …

    7,95€ IVA INCLUIDO

  • COCINAR ALIMENTOS DE TEMPORADA
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    COCINAR ALIMENTOS DE TEMPORADA

    ¿Cansado de la comida con poco sabor de su carrito del supermercado? ¿Le gustaría sentir la conexión con la tierra …

    14,96€ IVA INCLUIDO

  • COMER BIEN A DIARIO
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    COMER BIEN A DIARIO

    Recetas de rechupete es uno de los blogs de cocina más buscados en la red. La variedad de recetas que …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • LA COMIDA SALUDABLE
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    LA COMIDA SALUDABLE

    Con el rigor médico en la búsqueda de la salud a través de la alimentación nace este libro, de la …

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  • SPORTS SMOOTHIES
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    SPORTS SMOOTHIES

    En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los …

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  • ES FACIL PERDER PESO
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    ES FACIL PERDER PESO

    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te …

    12,90€ IVA INCLUIDO

  • DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES
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    DIETA CETOGÉNICA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES

    Respaldada por la clínica Mayo y diversos estudios y autoridades de la comunidad médica, la dieta cetogénica —baja en carbohidratos …

    9,95€ IVA INCLUIDO

  • TALLER DE HAMBURGUESAS VEGETARIANAS
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    TALLER DE HAMBURGUESAS VEGETARIANAS

    La hamburguesa vegetariana del futuro ya está aquí y, además de ser atractiva, es deliciosa, fascinante e irresistible incluso para …

    18,95€ IVA INCLUIDO

  • SIMPLEMENTE SANO
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    SIMPLEMENTE SANO

    Un libro de recetas que siguen el ritmo de las estaciones y ofrecen a los lectores alternativas simples y eficaces …

    23,50€ IVA INCLUIDO

  • EL LIBRO DE SINAZUCAR.ORG
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    EL LIBRO DE SINAZUCAR.ORG

    14,96€ IVA INCLUIDO

  • COCINAR SIN GLUTEN, SIN HUEVO Y SIN LACTOSA
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    COCINAR SIN GLUTEN, SIN HUEVO Y SIN LACTOSA

    Con el mismo espíritu del clásico " 1080 recetas de cocina " de hacer la cocina accesible a todas las …

    15,90€ IVA INCLUIDO

  • COMER ATENTOS QR
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    COMER ATENTOS QR

    El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así …

    18,00€ IVA INCLUIDO

  • SOPEANDO
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    SOPEANDO

    Descubre el arte de sopear y su poder reconstituyente. Transforma los ingredientes cotidianos en comidas de fácil digestión repletas de …

    15,95€ IVA INCLUIDO

  • EL LIBRO DE LOS GERMINADOS
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    EL LIBRO DE LOS GERMINADOS

    Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen …

    9,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA TODOS DIAS CON CORAZON
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    COCINA TODOS DIAS CON CORAZON

    Tras el éxito arrollador de los dos anteriores libros de Inés Ballester Cocina con corazón y Cocina con más corazón, …

    5,95€ IVA INCLUIDO

  • COMER PARA VENCER AL CANCER
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    COMER PARA VENCER AL CANCER

    21,00€ IVA INCLUIDO

  • GUIA DE ADITIVOS
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    GUIA DE ADITIVOS

    5,00€ IVA INCLUIDO

  • LA ALIMENTACION
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    LA ALIMENTACION

    1,04€ IVA INCLUIDO

  • PREVENIR Y REVERTIR LAS ENFERMEDADES DE CORAZON
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    PREVENIR Y REVERTIR LAS ENFERMEDADES DE CORAZON

    Un revolucionario programa dietético, con más de 150 deliciosas recetas, que cura y previene las cardiopatías, basado en el estudio …

    16,00€ IVA INCLUIDO

  • PURA FERMENTACIÓN
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    PURA FERMENTACIÓN

    Disponte a adentrarte en un fascinante viaje por el mundo natural de la nutrición sana y de los alimentos fermentados, …

    15,00€ IVA INCLUIDO

  • DELICIAS SIN GLUTEN
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    DELICIAS SIN GLUTEN

    ¿Cómo eliminar de nuestra dieta cualquier rastro de gluten? ¿Cómo modificar nuestros hábitos alimentarios sin que comporte el riesgo de …

    11,00€ IVA INCLUIDO

  • CELIAQUIA INTOLERANCIAS Y ALERGIAS ALIMENTARIAS
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    CELIAQUIA INTOLERANCIAS Y ALERGIAS ALIMENTARIAS

    La ciencia ha demostrado la importancia que las alergias y las intolerancias alimentarias tienen en muchas patologías, como, por ejemplo, …

    19,95€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTOS CONTRA EL CANCER,LOS
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    ALIMENTOS CONTRA EL CANCER,LOS

    A lo largo de los años numerosos estudios clínicos y epidemiológicos fundamentales han mostrado que un aumento en el consumo …

    20,00€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS SALUDABLES DURANTE UN TRATAMIENTO ANT
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    RECETAS SALUDABLES DURANTE UN TRATAMIENTO ANT

    En este libro sencillo y práctico a la vez no encontrarás remedios milagrosos, sino unos consejos específicos que harán que …

    12,00€ IVA INCLUIDO

  • ADELGAZAR DE VERDAD
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    ADELGAZAR DE VERDAD

    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro …

    12,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA CON POCA GRASA
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    COCINA CON POCA GRASA

    41,95€ IVA INCLUIDO

  • LAS 100
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    LAS 100

    La nueva ciencia de la alimentación.Número 1 en la lista de autores más vendidos del New York Times.Durante años los expertos …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • LAS REGLAS DE ORO DE LA DIETA DE LOS 31 DIAS
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    LAS REGLAS DE ORO DE LA DIETA DE LOS 31 DIAS

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  • CUINA SUPERVIVENCIA
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    CUINA SUPERVIVENCIA

    A LA CUINA SALVAVIDES trobaràs receptes que surten; amb ingredients que trobaràs al mercat o al súper del costat de …

    17,90€ IVA INCLUIDO

  • PIERDE PESO, YA
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    PIERDE PESO, YA

    Disfruta de la comida, no renuncies a ninguno de tus sabores favoritos. * Come cuando y cuanto quieras, alcanza tu …

    12,90€ IVA INCLUIDO

  • COMER BIEN PARA COMBATIR EL CANCER
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    COMER BIEN PARA COMBATIR EL CANCER

    ¿Por qué determinada forma de preparar la comida es más saludable que otra?, ¿qué relación existe entre una clase de …

    15,90€ IVA INCLUIDO

  • TODO SIN GLUTEN
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    TODO SIN GLUTEN

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  • EL GRAN LIBRO COCINA VEGANA FRANCESA
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    EL GRAN LIBRO COCINA VEGANA FRANCESA

    29,95€ IVA INCLUIDO

  • LES RECEPTES DE LA DIETA
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    LES RECEPTES DE LA DIETA

    Posar en pràctica la dieta 5:2 és fàcil: simplement redueix la ingesta de calories a 500/600 durant dos dies a la …

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  • RECETAS DE COCINA MOLECULAR
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    RECETAS DE COCINA MOLECULAR

    Este libro ofrece una explicación clara y concisa sobre métodos culinarios como la gelificación o la emulsión, más un completo …

    9,95€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS Y PRINCIPIOS DE LA COCINA VEGETARIANA
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    RECETAS Y PRINCIPIOS DE LA COCINA VEGETARIANA

    Un libro de cocina que reúne toda la sabiduría de Teresa Carles tras más de cuarenta años al frente de …

    24,90€ IVA INCLUIDO

  • APRENDE A COMER
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    APRENDE A COMER

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  • RECETAS BAJAS HIDRATOS CARBONO(365)
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    RECETAS BAJAS HIDRATOS CARBONO(365)

    Prácticas recetas para disfrutar de una dieta equilibrada y mantener el peso adecuado. Muestra la diversidad de una alimentación sana …

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  • COCINA SIN SAL PARA GOURMETS CASEROS
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    COCINA SIN SAL PARA GOURMETS CASEROS

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  • EL ACEITE DE OLIVA
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    EL ACEITE DE OLIVA

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  • 100 RECETAS DE CUATRO GENERACIONES
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    100 RECETAS DE CUATRO GENERACIONES

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  • NUTRICION ORTOMOLECULAR
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    NUTRICION ORTOMOLECULAR

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  • MI HIJO SE HA HECHO VEGANO
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    MI HIJO SE HA HECHO VEGANO

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  • LA DIETA DE LOS DOS DÍAS
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    LA DIETA DE LOS DOS DÍAS

    Quien más quien menos, conoce la teoría: para adelgazar hay que comer cinco veces al día, reducir la ingesta de …

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  • NUTRICION PARA ADOLESCENTES
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    NUTRICION PARA ADOLESCENTES

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  • COCINA VEGETARIANA FACIL
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    COCINA VEGETARIANA FACIL

    En Cocina vegetariana fácil encontrarás 40 recetas vegetarianas que cambiarán tu vida cotidiana. ¿Quieres seguir una alimentación vegetariana pero no …

    12,00€ IVA INCLUIDO

  • COMO PERDER 100 APUESTAS
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    COMO PERDER 100 APUESTAS

      Edorta Agirre clasifica en diversas fases el proceso de alimentación, y, basándose en esa clasificación y sin incurrir en …

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  • ANTROPOLOGIA DE LA ALIMENTACION Y LA CULTURA DEL V
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    ANTROPOLOGIA DE LA ALIMENTACION Y LA CULTURA DEL V

    Comer no es sólo alimentarse. Aparte de las calorías, los hidratos de carbono o los productos dietéticos, los factores culturales …

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  • ALIMENTACION PARA LA MUJER
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    ALIMENTACION PARA LA MUJER

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  • MANIPULACION DE ALIMENTOS BASICA COMUN
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    MANIPULACION DE ALIMENTOS BASICA COMUN

    Justificación manipuladores de alimentos: la cadena alimentaria. Finalidad de estas normas. Los peligros alimentarios. Contaminación microbiana de los alimentos. Vías …

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  • ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
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    ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS

    Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana ?Si haces deporte, puedes comer lo que …

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  • RECETAS LIQUIDAS SALUDABLES
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    RECETAS LIQUIDAS SALUDABLES

    Este libro propone todo tipo de recetas líquidas para disfrutar de una vida sana.
¡Hay vida más allá de los zumos …

    14,96€ IVA INCLUIDO

  • LAS PROPIEDADES DE LA AVENA
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    LAS PROPIEDADES DE LA AVENA

    EL SALVADO DE AVENA: ¡TU AYUDA PARA ADELGAZAR! El salvado de avena, el envoltorio externo del grano de la avena, …

    12,00€ IVA INCLUIDO

  • LA ALIMENTACION QUE CUIDA TU MEMORIA
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    LA ALIMENTACION QUE CUIDA TU MEMORIA

    Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir las horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar la ingesta de …

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  • COMER ATENTOS
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    COMER ATENTOS

    El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así …

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  • DIETA DE LOS 31 DIAS
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    DIETA DE LOS 31 DIAS

    Si está harto de planes de adelgazamiento que no funcionan, que le hacen pasar hambre o que se basan en …

    16,90€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS EQUILIBRADAS PARA FIAMBRERAS
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    RECETAS EQUILIBRADAS PARA FIAMBRERAS

    * Inspirada por sus raíces japonesas, la autora utiliza el principio de 5 colores, 5 sabores, 5 formas de preparación …

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    LA TRANSFORMADORA DIETA DE LA ABUELA

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  • PAUTAS PRACTICAS PARA UNA DIETA SANA
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  • LO QUE DICE LA CIENCIA PARA ADELGAZAR DE FORMA FAC
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