Libros de Cocina Sana, Nutrición y Dietas

  • COME COMIDA REAL
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    COME COMIDA REAL

    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la …

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  • SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
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    SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, …

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  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
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    SIN DIETA PARA SIEMPRE

    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la …

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  • LAS RECETAS DE MIRI
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    LAS RECETAS DE MIRI

    Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.Poco a poco …

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • LAS RECETAS DE  ADELGAZA PARA SIEMPRE
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    LAS RECETAS DE ADELGAZA PARA SIEMPRE

    ¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? …

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  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
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    ADELGAZA PARA SIEMPRE

    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público …

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  • MI DIETA YA NO COJEA
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    MI DIETA YA NO COJEA

    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños …

    17,00€ IVA INCLUIDO

  • MI DIETA COJEA
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    MI DIETA COJEA

    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar …

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  • A COMER SE APRENDE
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    A COMER SE APRENDE

    El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. …

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  • MIS RECETAS DE COCINA ANTICANCER
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    MIS RECETAS DE COCINA ANTICANCER

    -El complemento perfecto de Mis recetas anticáncer, el nuevo bestseller de salud con ocho ediciones en el mercado y 25.000 …

    26,00€ IVA INCLUIDO

  • MIS RECETAS ANTICÁNCER
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    MIS RECETAS ANTICÁNCER

     ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación? Odile Fernández, una médico de familia que en …

    20,00€ IVA INCLUIDO

  • LA DIETA ALEA
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    LA DIETA ALEA

    La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte …

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  • COCINA VEGETARIANA PARA DUMMIES
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    COCINA VEGETARIANA PARA DUMMIES

    Colección de libros de cocina de 96 páginas con 40 recetas muy sencillas que se preparan con un máximo de …

    6,95€ IVA INCLUIDO

  • EL CUADERNO DEL BOSQUE
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    EL CUADERNO DEL BOSQUE

    Bienvenido a la naturaleza más salvaje y a la belleza de la vida natural.Un cuaderno que te invita a contemplar …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS PARA VIVIR CON SALUD
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    RECETAS PARA VIVIR CON SALUD

    El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de …

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  • BEING BIOTIFUL
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    BEING BIOTIFUL

    Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta! Comer saludable no siempre …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • 51 KILOS MENOS
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    51 KILOS MENOS

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  • COME LIMPIO
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    COME LIMPIO

    ? La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. ? Carla Zaplana, nutricionista …

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  • VEGESANISIMO
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    VEGESANISIMO

    ¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes …

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • PLATOS VEGANOS IRRESISTIBLES
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    PLATOS VEGANOS IRRESISTIBLES

    El veganismo no implica en absoluto una vida de privaciones. De hecho, la cocina vegana ofrece posibilidades infinitas, que impiden …

    15,00€ IVA INCLUIDO

  • VEGETARIANOS CONCIENCIADOS
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    VEGETARIANOS CONCIENCIADOS

    Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más …

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  • RECETAS VEGANAS FACILES
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    RECETAS VEGANAS FACILES

    ¿Quieres disfrutar de la cocina vegana más divertida y colorista? ¿Comer de manera sana y saludable? ¿Adoptar una alimentación 100% …

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  • COCINA BAJA EN CALORIAS
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    COCINA BAJA EN CALORIAS

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  • APRENDE A DESAYUNAR
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    APRENDE A DESAYUNAR

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  • COME RICO, COME SANO
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    COME RICO, COME SANO

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  • SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA VEGETARIANA + FACIL
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    SIMPLISIMO. EL LIBRO DE COCINA VEGETARIANA + FACIL

    Recetas vegetarianas, apetitosas, rápidas de preparar y sin ensuciar apenas vajilla. Un simple vistazo a la página, no más de …

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • ES FACIL PERDER PESO
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    ES FACIL PERDER PESO

    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te …

    12,90€ IVA INCLUIDO

  • COCINA SUPER FACI. 3-6 INGREDIENTES
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    COCINA SUPER FACI. 3-6 INGREDIENTES

    En este fantástico volumen de cocina, encontraras toda la información necesaria para preparar 129 recetas infalibles y muy ricas, sencillas …

    12,95€ IVA INCLUIDO

  • GUIA PRACTICA PARA UNA ALIMENTACIÓN Y VIDA ANTICANCER.
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    GUIA PRACTICA PARA UNA ALIMENTACIÓN Y VIDA ANTICANCER.

    - Escrito por la Dra. Odile Fernández, superviviente de cáncer y autora de los bestsellers internacionales Mis recetas anticáncer y …

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  • TALLER DE HAMBURGUESAS VEGETARIANAS
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    TALLER DE HAMBURGUESAS VEGETARIANAS

    La hamburguesa vegetariana del futuro ya está aquí y, además de ser atractiva, es deliciosa, fascinante e irresistible incluso para …

    18,95€ IVA INCLUIDO

  • LA COCINA DE LOS VALIENTES
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    LA COCINA DE LOS VALIENTES

    «El libro definitivo para comprender la cocina contemporánea.» Ferran Adrià Edición ampliada Premio Nacional de Gastronomía, premio Juan Mari Arzak …

    24,90€ IVA INCLUIDO

  • ¿POR QUE ENGORDAMOS?
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    ¿POR QUE ENGORDAMOS?

    La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a …

    18,90€ IVA INCLUIDO

  • PROTEINAS VEGETALES
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    PROTEINAS VEGETALES

    Las proteínas vegetales son muy beneficiosas para la salud: bajas en grasa, ricas en fibra y llenas de vitaminas y …

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  • COCINA PARA NO ENGORDAR
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    COCINA PARA NO ENGORDAR

    1,95€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTACION CONSCIENTE
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    ALIMENTACION CONSCIENTE

    Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que …

    10,00€ IVA INCLUIDO

  • SUPERVEGANO
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    SUPERVEGANO

    29,95€ IVA INCLUIDO

  • COCINA MOLECULAR Y DE FUSION
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    COCINA MOLECULAR Y DE FUSION

    Con las herramientas adecuadas , todos podemos experimentar en la cocina molecular: aprender la técnica de la esferificación y de …

    11,95€ IVA INCLUIDO

  • DIETA MEDITERRANEA
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    DIETA MEDITERRANEA

    11,95€ IVA INCLUIDO

  • 200 RECETAS DE LA DIETA HAY BASADA EN LOS ALIMENTO
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    200 RECETAS DE LA DIETA HAY BASADA EN LOS ALIMENTO

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  • TAN FACIL!
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    TAN FACIL!

    Gwyneth Paltrow vuelve para compartir más de 125 de sus recetas favoritas que pueden hacerse en lo que se tardaría …

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  • EL QUE SE ENOJA ENGORDA
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    EL QUE SE ENOJA ENGORDA

    Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto físico, sino del resultado de acumular miedos, de hacernos fuertes construyendo una …

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  • COMER BIEN SIENDO DIABETICO
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    COMER BIEN SIENDO DIABETICO

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  • COMIDA PARA LAS EMOCIONES
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    COMIDA PARA LAS EMOCIONES

    Es posible comer felicidad, porque la felicidad procede de la alimentación. "Comida para las emociones" nos familiariza con las sustancias …

    13,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA LIGHT PARA DUMMIES
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    COCINA LIGHT PARA DUMMIES

    Aviso a los que desean disfrutar de la comida sin sentirse culpables ... ¡este libro es para vosotros! Alrededor de …

    6,95€ IVA INCLUIDO

  • COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR
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    COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR

    13,47€ IVA INCLUIDO

  • TABLA DE COMPOSICION ALIMENTOS 5ªED
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    TABLA DE COMPOSICION ALIMENTOS 5ªED

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  • CAMBIA TU METABOLISMO EN TRES PASOS
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    CAMBIA TU METABOLISMO EN TRES PASOS

    ¿Llevas años siguiendo dietas y no consigues perder peso?¿Las personas que están a tu alrededor comen más y pesan menos …

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  • NUTRICION INFANTIL DE 3 A 16 AÑOS: CONSEJOS Y
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    NUTRICION INFANTIL DE 3 A 16 AÑOS: CONSEJOS Y

    Según el organismo internacional Obesity Task Force, alrededor del 32% de los niños entre siete y once años padecen obesidad. …

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  • SUPER FOOD
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    SUPER FOOD

    ¡Los alimentos más beneficiosos!❊ Introducción detallada sobre los superalimentos❊ Fichas de 27 superalimentos con los principales efectos que tienen sobre …

    7,95€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS QUEMAGRASAS
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    RECETAS QUEMAGRASAS

    Más de 100 recetas para cualquier día del año– ¡Fáciles de cocinar, saludables y deliciosas!– ¡Coma de manera sana y …

    5,95€ IVA INCLUIDO

  • LA COMIDA SALUDABLE
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    LA COMIDA SALUDABLE

    Con el rigor médico en la búsqueda de la salud a través de la alimentación nace este libro, de la …

    21,50€ IVA INCLUIDO

  • LA DIETA DEPURATIVA
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    LA DIETA DEPURATIVA

    Si has intentado perder peso con todas las dietas imaginables y no lo has conseguido, lo más probable es que …

    5,95€ IVA INCLUIDO

  • LA GRAN COCINA DE LA CARNE
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    LA GRAN COCINA DE LA CARNE

    31,00€ IVA INCLUIDO

  • LA COCINA SOSTENIBLE
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    LA COCINA SOSTENIBLE

    La cocina sostenible es un libro con pretensiones: mostrar uno de los problemas actuales más importantes, el de la cantidad …

    21,95€ IVA INCLUIDO

  • BOLES NUTRITIVOS
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    BOLES NUTRITIVOS

    No importa si no tienes mucho tiempo para estar en la cocina o si estás dando tus primeros pasos, con …

    16,95€ IVA INCLUIDO

  • PAN Y MANTEQUILLA - RECETAS VEGANAS SIN GLUTEN PAR
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    PAN Y MANTEQUILLA - RECETAS VEGANAS SIN GLUTEN PAR

    Durante dos décadas, una intolerancia al gluten obligó a Erin a ignorar la cesta del pan que acompañaba el menú …

    20,00€ IVA INCLUIDO

  • 99 RECETAS VEGETARIANAS
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    99 RECETAS VEGETARIANAS

    Recetas de cocina saludables y ligeras para comer con placer en plan vegetariano

    19,90€ IVA INCLUIDO

  • ADELGAZAR SIN MATARSE
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    ADELGAZAR SIN MATARSE

    La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los «expertos» en nutrición no …

    16,50€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTACION PARA EL DEPORTE Y LA SALUD
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    ALIMENTACION PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

    17,95€ IVA INCLUIDO

  • TABLA DEL INDICE GLUCEMICO DE LOS ALIMENTOS
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    TABLA DEL INDICE GLUCEMICO DE LOS ALIMENTOS

    Los alimentos para adelgazar con la teoría del índice glucémico: sin privaciones, sin pasar hambre y sin perder el tiempo …

    5,00€ IVA INCLUIDO

  • COMER, SENTIR... ¡VIVIR!
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    COMER, SENTIR... ¡VIVIR!

    ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? ¿Existe relación …

    15,90€ IVA INCLUIDO

  • MMM QUE RICO
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    MMM QUE RICO

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  • LA DIETA AYURVEDICA
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    LA DIETA AYURVEDICA

    Cómo adelgazar y desintoxicarse con el ayurveda, la ciencia india de la salud

    13,50€ IVA INCLUIDO

  • TABLA DE CALORIAS
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    TABLA DE CALORIAS

    Esta obra es una guía indispensable para conocer el valor calórico y contenido en proteínas, grasas e hidratos de carbono …

    5,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA RICA Y SABROSA BAJA EN CALORIAS
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    COCINA RICA Y SABROSA BAJA EN CALORIAS

    16,00€ IVA INCLUIDO

  • COMO COMBINAR CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS
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    COMO COMBINAR CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS

    5,95€ IVA INCLUIDO

  • BUENA ALIMENTACION SIN GLUTEN
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    BUENA ALIMENTACION SIN GLUTEN

    EDICION REVISADA. Seguir una dieta libre de gluten de por vida no significa tener someterse a privaciones ni renunciar a …

    10,00€ IVA INCLUIDO

  • PLATOS UNICOS
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    PLATOS UNICOS

    6,95€ IVA INCLUIDO

  • COCINA RICA Y SABROSA PARA DIABETICOS
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    COCINA RICA Y SABROSA PARA DIABETICOS

    9,56€ IVA INCLUIDO

  • COCINA DIETETICA
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    COCINA DIETETICA

    2,00€ IVA INCLUIDO

  • GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA,EL
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    GRAN LIBRO DE LA COCINA VEGANA,EL

    27,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA PARA DIABETICOS
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    COCINA PARA DIABETICOS

    5,00€ IVA INCLUIDO

  • COCINA ENERGETICA
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    COCINA ENERGETICA

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  • DIETA SANA GUIA PRACTICA
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    DIETA SANA GUIA PRACTICA

    10,07€ IVA INCLUIDO

  • TUS LECHES VEGETALES CASERAS
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    TUS LECHES VEGETALES CASERAS

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  • PLACER & VITAMINAS: CALDOS DETOX & SOPAS SALUDABLE
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    PLACER & VITAMINAS: CALDOS DETOX & SOPAS SALUDABLE

    80 recetas saludables, muy fáciles de preparar, que muestran de un vistazo todos los ingredientes necesarios. Una manera eficaz unos …

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  • AYURVEGAN
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    AYURVEGAN

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  • COCINAR CON COLORES
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    COCINAR CON COLORES

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  • ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE
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    ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

    Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha …

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  • SABORES & BIENESTAR: SUPERALIMENTOS
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    SABORES & BIENESTAR: SUPERALIMENTOS

    Algas marinas, espirulina, bayas de goji, acerola, cacao crudo, sésamo... Los superalimentos son deliciosos y ofrecen maravillosas virtudes nutritivas que …

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  • SOPAS DETOX
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    SOPAS DETOX

    Somos agua. Por suerte, cada vez más personas son conscientes de la importancia de la hidratación y de la buena …

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  • SOPAS PARA LA SALUD
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    SOPAS PARA LA SALUD

    Sopas para la salud es un elogio a la fruta y a las hortalizas, una celebración de su papel tan …

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  • SABORES & BIENESTAR: RECETAS VEGANAS
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    SABORES & BIENESTAR: RECETAS VEGANAS

    Descubra los sabores de la cocina vegana gracias a 50 recetas variadas y equilibradas: chips de kale y de remolacha, …

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  • RECETAS SABROSAS SIN LACTOSA
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    RECETAS SABROSAS SIN LACTOSA

    Recetas de cocina para personas con intolerancia a la lactosa, sin renunciar al placer de comer

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  • 101 RECETAS PARA CUIDARSE
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    101 RECETAS PARA CUIDARSE

    Trabajo, tareas, familia, obligaciones# parece que cada vez es más complicado comer bien sin pasarse todo el día en la …

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  • MI COCINA PARA LA BELLEZA
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    MI COCINA PARA LA BELLEZA

    Recetas de cocina para conservar la belleza. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de …

    10,90€ IVA INCLUIDO

  • RECETAS SABROSAS SIN GLUTEN
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    RECETAS SABROSAS SIN GLUTEN

    ¿Nunca más panecillos para desayunar o pastas con el café? Cuando a una persona le diagnostican que es celíaca-que no …

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  • COMER SIN MIEDO
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    COMER SIN MIEDO

    ¿Era mejor la comida de antes que la de ahora? ¿Es más sano comer ecológico? ¿Estamos consumiendo mucha química? ¿Nos envenenan los aditivos? ¿Son tan …

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  • HORMONAS FELICES
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    HORMONAS FELICES

    Este libro ofrece recetas equilibradas elaboradas con ingredientes naturales, que han sido creadas para restaurar el equilibrio hormonal de nuestro …

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  • COCINA SALVAJE
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    COCINA SALVAJE

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  • HA. DE LOS ALIMENTOS 7
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    HA. DE LOS ALIMENTOS 7

    5,30€ IVA INCLUIDO

  • SUPER NUTRIENTES. GUIA PRACTICA
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    SUPER NUTRIENTES. GUIA PRACTICA

    Management

    11,40€ IVA INCLUIDO

  • LAS RECETAS DE LA DIETA 5.2
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    LAS RECETAS DE LA DIETA 5.2

    La dieta 5.2 es muy sencilla: reduce tu ingesta a 500/600 calorías durante dos días a la semana y el …

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  • FUTURLIFE 21 SYSTEM
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    FUTURLIFE 21 SYSTEM

    25,00€ IVA INCLUIDO

  • PLAN DE PREVENCION DEL ALZHEIMER
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    PLAN DE PREVENCION DEL ALZHEIMER

    Durante siglos se ha pensado que el deterioro de la memoria era un rasgo característico de la vejez y, dado …

    18,00€ IVA INCLUIDO

  • ALIMENTACION INTELIGENTE COCINA SALUDABLE
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    ALIMENTACION INTELIGENTE COCINA SALUDABLE

    ¿Frío o caliente?, ¿encender el fuego o tirar de fiambres?, ¿asar o freír?, ¿mezclarlo con algo?, ¿microondas o sartén?, ¿pelarlo …

    21,00€ IVA INCLUIDO

  • La Dieta Flash
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    La Dieta Flash

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  • SIN TRIGO, GRACIAS
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    SIN TRIGO, GRACIAS

    ¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre …

    17,00€ IVA INCLUIDO

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