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Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado

AÑO DEL AUTOCUIDADO

Autor: Hay, Louise

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado

Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado

14,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KEPLER
Publicación:
03/09/2019
Colección:
KEPLER
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales …

El autocuidado es parte esencial en el camino para amarnos a nosotras mismas, que es finalmente la esencia de nuestro bienestar. El cuidado propio no incluye únicamente los buenos hábitos nutricionales, el descanso o la higiene, sino también otros aspectos esenciales y que solemos descuidar, como son la atención plena a nuestros pensamientos, a nuestras creencias, a nuestras relaciones personales o el respeto hacia lo que sentimos. También el poner límites y el saber decir «no» a personas o situaciones que no nos hacen bien. Si nos cuidamos y nos respetamos, favorecemos que otros nos cuiden y que seamos capaces de cuidar a los demás. De este modo creamos verdaderas relaciones de amor, empezando por la relación con nosotras mismas. Este año es una invitación a tomar consciencia del valor del autocuidado, porque «cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida».
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Agenda Louise Hay 2020. Año del Autocuidado

Editorial:
KEPLER
Fecha Publicación:
Formato:
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ISBN:
978-84-16344-42-0
EAN:
9788416344420
Nº páginas:
0
Colección:
KEPLER
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
225 mm
Ancho:
155 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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