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MINDFULNESS PARA TODOS

Autor: GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

MINDFULNESS PARA TODOS

MINDFULNESS PARA TODOS

12,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBRERO
Publicación:
01/09/2017
Colección:
SIGLANTANA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental. Mindfulness para todos sirve …

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el momento presente y que se asocia con una sensación de bienestar y plenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento. Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y su práctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos años en nuestra sociedad occidental. Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos con ilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila.
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Más información del libro

MINDFULNESS PARA TODOS

Editorial:
LIBRERO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16574-44-5
EAN:
9788416574445
Nº páginas:
0
Colección:
SIGLANTANA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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