COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

TU HIJO QUERRA COMER BIEN

Autor: FLETA, YOLANDA/GIMENEZ, JAIME

Sección: SER PADRES - Salud y Alimentación Infantil

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

16,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
16/10/2017
Colección:
VIVIR MEJOR
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Sinopsis

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no …

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

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Más información del libro

COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16895-34-2
EAN:
9788416895342
Nº páginas:
224
Colección:
VIVIR MEJOR
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
148 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Salud y Alimentación Infantil

Yolanda Fleta Sánchez, nacida en Barcelona el 6 de septiembre de 1975. Es licenciada en sociología por la Universidad de Barcelona, especializada en sociología de la alimentación, y estudió un postgrado en desarrollo de competencias en coaching y psicoterapia en la Universidad de Barcelona. Trabaja como coach personal especializada en Health Coaching y coaching nutricional, acompañando a personas que quieren mejorar su salud y su alimentación; es miembro activo de la International Association of Coaching; y es directora de proyectos en Nutritional Coaching, Experts en Nutrició, empresa en la que desarrolla su trabajo a través de diferentes roles. Formadora en habilidades de coaching nutricional para dietistas-nutricionistas y profesionales de la salud en Nutritional Coaching, Experts en Nutrició, en catorce convocatorias realizadas hasta el año 2014 en España. Responsable de la formación on-line en coaching nutricional tutorizando alumnos de todo el territorio de habla hispana. En el ámbito académico, es consultora de la Universitat Oberta de Cataluña en el curso de programas abiertos de coaching nutricional, es profesora del módulo de coaching nutricional en el máster de nutrición en el deporte y la actividad física de la Universidad de Barcelona, e investiga el coaching aplicado al ámbito de la salud.

Jaime Giménez es diplomado en nutrición humana y dietética por la Universidad Ramon Llull; ha realizado un máster en nutrición y calidad de los alimentos en la Universidad de las Islas Baleares; y un posgrado en nutrición, farmacología y suplementación en el deporte en la Universidad de Barcelona. Ha recibido un certificado en Lifestyle Medicine for Weight Management por la Escuela de Medicina de Harvard y es diplomado en coaching de salud por TISOC. Desde 2008 es director de la consultoría Nutritional Coaching, donde imparte cursos a profesionales de la salud en Esp

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