PILATES

DEFINE Y FORTALECE TU CUERPO

Autor: DELANOË, SOASICK

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

PILATES

PILATES

8,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Publicación:
01/09/2017
Colección:
TERAPIAS SLIM
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: ? Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. ? Seguir el programa de ejercicios que mejor …

En este cuaderno práctico, una especialista de Pilates explica, paso a paso, todos los beneficios del método para desarrollar buenos reflejos musculares y tener un cuerpo rígido y tonificado. Además es una buena forma de adelgazar y mantenerse en forma. Aprenderás a: ? Tomar conciencia de tu cuerpo y de la respiración. ? Seguir el programa de ejercicios que mejor se adapte a ti. ? Medir tu progreso y el desarrollo de tu musculatura. ? Adelgazarás fácilmente siguiendo los ejercicios de Pilates y algunos consejos de nutrición.
Leer más

Más información del libro

PILATES

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16972-22-7
EAN:
9788416972227
Nº páginas:
80
Colección:
TERAPIAS SLIM
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
220 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte

Otros libros en DEPORTES

  • COME BONITO, ENTRENA SEXY

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    COME BONITO, ENTRENA SEXY

    19,90€IVA INCLUIDO

  • MENTALIDAD MAMBA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MENTALIDAD MAMBA

    24,95€IVA INCLUIDO

  • MI PARTIDO. LA AUTOBIOGRAFÍA DE LUKA MODRIC

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MI PARTIDO. LA AUTOBIOGRAFÍA DE LUKA MODRIC

    18,90€IVA INCLUIDO

  • CORRER PARA ADELGAZAR

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    CORRER PARA ADELGAZAR

    15,95€IVA INCLUIDO

  • MICHAEL JORDAN

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    MICHAEL JORDAN

    22,90€IVA INCLUIDO

  • GOOOL EN LAS GAUNAS / CLUB DEPORTIVO LOGROÑÉS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    GOOOL EN LAS GAUNAS / CLUB DEPORTIVO LOGROÑÉS

    8,00€IVA INCLUIDO

  • METIENDO CODOS

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    METIENDO CODOS

    17,90€IVA INCLUIDO

  • LA VIDA MOLA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LA VIDA MOLA

    17,90€IVA INCLUIDO

  • LAS 100 PERSONAS QUE CAMBIARON EL FUTBOL

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    LAS 100 PERSONAS QUE CAMBIARON EL FUTBOL

    19,95€IVA INCLUIDO

  • TIRO DE LARGA DISTANCIA

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    TIRO DE LARGA DISTANCIA

    18,00€IVA INCLUIDO

  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

    ÚLTIMOS EJEMPLARES

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

    17,95€IVA INCLUIDO

  • SABER Y EMPATAR

    DISPONIBLE

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    SABER Y EMPATAR

    21,90€IVA INCLUIDO

  • CURSO COMPLETO DE AJEDREZ

    ÚLTIMOS EJEMPLARES

    Recogida en librería GRATIS

    Envío a domicilio KM. 0

    Envío a domicilio

    CURSO COMPLETO DE AJEDREZ

    24,00€IVA INCLUIDO

  • PANENKA 101 - LOCOS LOS DEMAS - MARCELO BIELSA

    NO DISPONIBLE

    PANENKA 101 - LOCOS LOS DEMAS - MARCELO BIELSA

    5,50€IVA INCLUIDO

También te pueden interesar

Ayuda