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ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

Autor: TOUATI, CÉLINE

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

9,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Publicación:
17/09/2018
Colección:
TERAPIAS FACILMENTE
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano? ¡Basta! ¡Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes! Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan …

Dieta alta en proteínas, dieta baja en calorías, azúcar cero, cura de uvas, ayuno... ¿Has probado de todo... y ha sido en vano? ¡Basta! ¡Deja de contar cada caloría, luchar contra los alimentos "malos", privarte de alimentos, o tenerle miedo a las comidas familiares o a los restaurantes! Obviamente, las promesas de las dietas son tentadoras; por supuesto, muchas funcionan al principio si las sigues al pie de la letra, pero tan pronto como retomas tu estilo de vida habitual, terminas en el punto de partida, o incluso peor... Con el tiempo, te arriesgas a trastornar tu metabolismo y alterar tu salud... Sin mencionar el impacto en tu autoestima. Este libro te invita a comprender los riesgos de la dieta, revierte los conceptos erróneos sobre la delgadez y el sobrepeso y te ayuda a encontrar soluciones personales a través de muchos consejos y mejores hábitos. ¡Basta de dietas vinculantes!
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ACABA CON LAS DIETAS FÁCILMENTE

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-16972-52-4
EAN:
9788416972524
Nº páginas:
128
Colección:
TERAPIAS FACILMENTE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
175 mm
Ancho:
130 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

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