EL AYUNO INTERMITENTE

GANA SALUD, ENERGÍA Y LIBERTAD POTENCIANDO LOS RECURSOS NATURALES DE TU ORGANISM

Autor: PÉREZ, CARLOS

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

14,00€IVA INCLUIDO

Editorial:: URANO
Publicación:: 20/10/2020
Colección:: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
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Sinopsis

El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos Pérez, expertos en psiconeuroinmunología -la ciencia que utiliza el conocimiento de la fisiología humana para tratar las enfermedades modernas- traspasan las puertas de la clínica para brindar al máximo número de personas todas las herramientas necesarias para iniciarnos en esta forma de vida: desde una información detallada de sus beneficios y sus bases científicas hasta protocolos paso a paso, incluidos menús y ejercicios. Una herramienta infalible para pasar de una alimentación sobrecargada a solo dos comidas diarias sanas y vivas, no como un reto que requiere una gran fuerza de voluntad sino como un estilo de vida agradable y natural.

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Más información del libro

Ficha técnica

EL AYUNO INTERMITENTE

Editorial:

URANO

Fecha Publicación:

20/10/2020

Formato:

Normal tapa blanda (libros)

ISBN:

978-84-17694-16-6

EAN:

9788417694166

Nº páginas:

192

Colección:: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Lengua:: ESPAÑOL
Alto:: 213 mm
Ancho:: 135 mm
Sección:: SALUD
Sub-Sección:: Guías de Salud y Enfermedades

PÉREZ, CARLOS

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