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GUÍA DEL RUNNING

Autor: MAÑERU CÁMARA, JUAN

Sección: DEPORTES - Atletismo

GUÍA DEL RUNNING

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9,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LIBSA
Publicación:
27/04/2018
Colección:
DEPORTE PASO A PASO
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Sinopsis

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
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GUÍA DEL RUNNING

Editorial:
LIBSA
Fecha Publicación:
Formato:
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ISBN:
978-84-662-3742-0
EAN:
9788466237420
Nº páginas:
128
Colección:
DEPORTE PASO A PASO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
230 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Atletismo

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