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EQUILIBRIO EN EL TRABAJO

Autor: Voltes Buxo-Dulce, Joaquín

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

EQUILIBRIO EN EL TRABAJO

EQUILIBRIO EN EL TRABAJO

19,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
RUBIÑOS
Publicación:
23/04/2019
Colección:
RUBIÑOS
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Sinopsis

El trabajo puede ser un factor clave en la autorrealización. Para que llegue a serlo es necesario asentarlo en un equilibrio completo de la persona, donde se le dé el peso que le corresponda, integrándolo con otros factores, igualmente decisivos, como el componente familiar-afectivo, el ocio y el descanso. Influjos propios y externos pondrán diariamente a prueba este equilibrio, a …

El trabajo puede ser un factor clave en la autorrealización. Para que llegue a serlo es necesario asentarlo en un equilibrio completo de la persona, donde se le dé el peso que le corresponda, integrándolo con otros factores, igualmente decisivos, como el componente familiar-afectivo, el ocio y el descanso. Influjos propios y externos pondrán diariamente a prueba este equilibrio, a lo que deberemos responder con herramientas de madurez. Para ello es necesario ahondar en el conocimiento propio y el compromiso con el cambio, enfrentar- nos al miedo, adquirir seguridad personal, conducimos de forma auténtica. Así, evitaremos elementos de distracción y trampas mentales como la confusión de ámbitos, el autoengaño, expectativas no realistas o ilusiones infundadas. Debemos preguntamos si estamos dónde queremos estar, si estamos haciendo lo que queremos hacer y si nos sentimos bien con quienes compartimos la jornada laboral, jefes, compañeros y colaboradores. A partir de la determinación en la búsqueda de una respuesta sincera a estas preguntas, si nos entregamos a nuestra ocupación con pasión y apertura, atención plena y fluida, un consumo racional de la energía y el cuidado de la salud y las relaciones, podremos conseguir el desarrollo de nuestro potencial, de la creatividad y evitar el estrés. El sentimiento de plenitud y levedad que obtengamos se retroalimentará de forma beneficiosa con los otros ámbitos que componen el equilibrio personal.
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Más información del libro

EQUILIBRIO EN EL TRABAJO

Editorial:
RUBIÑOS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8041-170-7
EAN:
9788480411707
Nº páginas:
50
Colección:
RUBIÑOS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
215 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL
Es economista y se ha dedicado profesionalmente a la gestión y asesoramiento de empresas, principalmente en las áreas de finanzas y recursos humanos. Es autor de las novelas Caída libre (Mondadori, 1997) e Invierno sin nieve (Littera Books, 2004).

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