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EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

EL ARTE DE DORMIR BIEN

Autor: RAMLAKHAN, NERINA

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

7,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
29/01/2019
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, …

Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos. En esto consiste el arte de dormir bien.
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Más información del libro

EL PEQUEÑO LIBRO DEL SUEÑO

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8445-776-3
EAN:
9788484457763
Nº páginas:
96
Colección:
PEQUEÑO LIBRO
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
145 mm
Ancho:
105 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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