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ESTOY EX-TRESADA

CÓMO DEJAR ATRÁS EL ESTRÉS. MANUAL PRÁCTICO PARA MUJERES

Autor: ESPADA, CONCEIÇAO M.

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

ESTOY EX-TRESADA

ESTOY EX-TRESADA

17,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
01/09/2017
Colección:
ESFERA
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Sinopsis

Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer. ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para …

Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer. ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él. Este libro te enseña a: - Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés - Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo - Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar - Mejora la relación contigo misma y con tu pareja - Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás
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Más información del libro

ESTOY EX-TRESADA

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9164-102-5
EAN:
9788491641025
Nº páginas:
232
Colección:
ESFERA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Conceição Espada, coordinadora del Departamento Mind & Body en el SHA Wellness Clinic (Alicante), ha aprendido meditación transcendental, del sonido interior con Deepak Chopra y meditación budista con el Dalai Lama y rinpoches tibetanos. Ha formado parte de un grupo de estudio con médicos, homeópatas y psicólogos para realizar el diagnóstico a través de la consciencia. Ha estudiado y desarrollado los temas del cosmodrama y el psicodrama con Pierre Veille y ha desarrollado el del astrodrama y las constelaciones arquetípicas, basado en los arquetipos junguianos. También ha estudiado y practicado Healing energético en la fundación de Martin Broffman. Guest Lecturer en el Master en Finanzas de la Católica Lisbon School of Business & Economics con un módulo de gestión del estrés, tiene dos libros publicados: Manual de gestión del estrés para empresas; y Gestionar el estrés en tiempos de crisis. Ha participado en el programa de Mentoring Connect to Success de la embajada de EE.UU en Portugal, que tiene como objetivo ayudar a mujeres emprendedoras.

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