1. Inicio
  2. Libros
  3. SALUD
  4. EL ENTRENAMIENTO IDEAL

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO DE CELEBRITY. DESCUBRE CÓMO SE PREP

Autor: REY, ALBERTO

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

6,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
04/09/2019
Colección:
CUIDATE 10
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé …

Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!

Leer más

Más libros de REY, ALBERTO

Más información del libro

EL ENTRENAMIENTO IDEAL

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Bolsillo tapa blanda
ISBN:
978-84-9164-656-3
EAN:
9788491646563
Nº páginas:
200
Colección:
CUIDATE 10
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
190 mm
Ancho:
120 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Alberto Rey, entrenador personal con más de una década de experiencia, se dedica a la preparación y asesoramiento de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos de multinacionales y grandes empresas, introduciendo las técnicas y aparatos más avanzados para el entrenamiento, y complementa su labor como consultor deportivo y de estilo de vida. Formado en España y Estados Unidos en Educación Física y Deporte, así como en Mecánica Corporal del Ejercicio, ha dirigido y gestionado varios centros deportivos. Actualmente dirige su propia consultora deportiva, Waking Up (www.wakingup.es), que engloba un centro de entrenamiento y recuperación fisioterapéutica y el diseño y creación de herramientas físicas y virtuales para mejorar el rendimiento del entrenamiento.

Otros libros en SALUD

También te pueden interesar