ACTÍVATE

Y CAMBIARÁ TU VIDA

Autor: DYAZ, CRYS

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

ACTÍVATE

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19,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
08/01/2020
Colección:
ESFERA
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Sinopsis

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te …

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa

«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos? Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra

«Cuando por fin entiendes que entrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo te sientes por dentro». Blanca Suárez

Estos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida!

Actívate te enseña a:

Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxito y madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender las técnicas más innovadorasConocer los alimentos top cuando practicas deporte y sus recetas preferidasTener un glúteo fuerteTrabajar un core de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida

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Más información del libro

ACTÍVATE

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9164-738-6
EAN:
9788491647386
Nº páginas:
0
Colección:
ESFERA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
240 mm
Ancho:
160 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Crys Dyaz, CEO de Crysdyaz&Co, es fisioterapeuta, entrenadora personal y experta en nutrición deportiva. Exdeportista de élite de la selección española de natación, es una enamorada de su labor y una trabajadora incansable.

Sus dos lemas favoritos la definen muy bien: «Hoy es el día. Ahora el momento» y «Cuando amas lo que tienes, tienes todo lo que necesitas».

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