EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE

Autor: JAY BLAHNIK

Sección: DEPORTES - Otros libros de Deporte

EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

19,95€IVA INCLUIDO

Editorial:
AMAT
Publicación:
01/03/2018
Colección:
FITNESS LIFE
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Sinopsis

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza …

Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
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Más información del libro

EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS

Editorial:
AMAT
Fecha Publicación:
Formato:
Cambiar formato
ISBN:
978-84-9735-920-7
EAN:
9788497359207
Nº páginas:
200
Colección:
FITNESS LIFE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
230 mm
Ancho:
153 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Otros libros de Deporte

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