METODO PILATES PARA EL EMBARAZO

EJERCICIOS DE TONIFICACION PARA LA FUTURA MADRE

Autor: MICHAEL KING / YOLANDE GREEN

Sección: SER PADRES - Embarazo y Parto

METODO PILATES PARA EL EMBARAZO

METODO PILATES PARA EL EMBARAZO

12,90€IVA INCLUIDO

Editorial:
ONIRO
Publicación:
01/01/1901
Colección:
TERAPIAS NATURALES
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Sinopsis

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él …

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

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Más información del libro

METODO PILATES PARA EL EMBARAZO

Editorial:
ONIRO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9754-448-1
EAN:
9788497544481
Nº páginas:
96
Colección:
TERAPIAS NATURALES
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
245 mm
Ancho:
195 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Embarazo y Parto

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