El corredor. Plan general de acondicionamiento físico
PLAN GENERAL DE ACONDICIONAMIE
Autor: Magill, Pete
Sección: DEPORTES - Atletismo
El corredor. Plan general de acondicionamiento físico
49,00€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Publicación:
- 18/10/2017
- Colección:
- DEPORTES
- Ver ficha completa
NO DISPONIBLE
Sinopsis
Si quieres correr más lejos, más rápido y sin lesiones, existe una forma mejor de entrenar que sumar kilómetros. Este práctico manual presenta las últimas investigaciones sobre fisiología del atletismo para abordar todos los componentes que intervienen en cada zancada, como los músculos, el tejido conjuntivo, la capacidad cardiovascular, la producción de energía, el sistema nervioso, las hormonas y el …
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El corredor. Plan general de acondicionamiento físico
Magill, Pete
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